Bilje koji čiste crijeva

čišćenja crijeva , također identificiran kao debelog crijeva za navodnjavanje ili debelo crijevo čišćenje jemetoda detoksikacije tijela i uklanjanju bakterija u probavnom traktu . Iako postoje over-the -counter metode za čišćenje debelog crijeva , takve metode mogu dokazati opasno po uzrokuje dehidraciju i elektrolita neravnoteže . Srećom , postoje neke biljne alternative možete obratiti kada želite navodnjavati tvoj debelo crijevo . Čičak

Čičak jebiljka koja se koristi kao pročišćivač za krv i pomažetijelu se riješi toksina . Ova biljka ima inulin , izvor dijetalnih vlakana koja može učiniti vaš stolice redovito . Ova biljka ima antibakterijska svojstva , antioksidansi i anti -upalna sredstva . Čičak sjemena demulcent , koji potiče proizvodnju sluznice unutar probavnog trakta ; to može pomoći u promicanju redovite stolice . Možete pojesti 1 do 2 grama čička u obliku kapsula tri puta dnevno za poticanje redovite pražnjenje crijeva i kolona navodnjavanje . Također može konzumirati kao čaj čičak natapanjem 2 do 6 grama osušenog biljke u 500 mililitara vode ; Čaj se može konzumirati tri putadnevno .
Cascara Sagrada

Cascara Sagrada jebiljka koja je poznata po svojim laksativni učinak . Ova biljka može pomoći da navlažite crijeva , tako da oni mogu biti uklonjena na učinkovitiji i učinkovit način . Ova biljka je dostupan u obliku kapsula ; možete konzumirati Cascara Sagrada u dozi od jedne do dvije 900 miligram kapsula dva putadnevno , sa sokom ili vodom , kada vaš želudac potpuno prazan za prirodne debelog crijeva za navodnjavanje .
Pepermint

Pepermint jebiljka koja ima antibakterijska i antivirusna svojstva . Ova biljka ima sposobnost da se istina probavne probleme i povećanjem proizvodnje žuči i umirujuće trbušne mišiće . Ova akcija potiče brže probavne procese , a time , potiče brzo uklanjanje utrobe . Pepermint može se konzumirati kao čaj ili u obliku kapsula u dozi od dvije 400 miligram kapsule dnevno za promicanje zdravlje probavnog i napraviti stolice brža .
Rabarbara

Rabarbara jesve prirodni laksativ koji dobro radi ublažiti zatvor . Ova biljka je također prirodno stimulira proizvodnju sluzi u gornjim crijevima , zbog čega su uklanjanje crijeva učinkovitiji . Rhubarb može konzumirati kao organski ekstrakt dodavanjem 14 do 18 kapi ekstrakta na 8 oz . Čaša vode . Izmišljotina treba konzumirati dva do tri puta na dan za ne više od 14 dana za prirodne debelog crijeva za navodnjavanje .
Senna

Senna jeprirodni laksativ koji se često koristi u over-the -counter laksativa . Senna ima anthraquinone glikozide koji rade omekšati tvrde stolice i intenzivirati crijevne kontrakcije , tako da je prirodno debelog crijeva za navodnjavanje može dogoditi . Ova biljka također pomaže u balansiranju elektrolita u tijelu i povećanje količine vode u tijelu , tako da tvrde stolice ne čine . Suhe lišća sene mogu koristiti konzumirati biljka kao čaj , ili možete uzeti Senna u obliku kapsula u dozi od jednog 470 miligrama kapsulu tri putadnevno za prirodne debelog crijeva za navodnjavanje .