Biljni Detox i mršavljenja
biljni detox može vam pomoći ne samo da izgubite težinu , ali i pomoći u istoj razini toksina i nečistoća iz tijela koji su gradili godinama. Korištenje biljnih dodataka i čajeva može pomoći u detox , pomoći da izgubite težinu brzo , pa čak i pomoći da se osjećate bolje u ukupnom poretku . Razgovarajte sa svojim liječnikom ili zdravstvene liječnikom prije početka bilo koje vrste prehrane ili detox kako bi bili sigurni da ste dovoljno zdravi da to učini . Odabir biljnih Detox
Biljni čisti može se koristiti i za određeni organ , a tu su i biljke koje se mogu koristiti zajedno kako bi se određeni organ detox poput jetre . Budući bilje su prirodni , oni su lako probavljive i potpuno siguran za većinu ljudi , a lako pronaći u trgovinama zdrave hrane , supermarketima i online . Oni također pružaju mnoge vitamine i minerale kojetijelo treba .
Bilja Korisno za detox
Kada detox ,cilj je potaknuti zdrave stolice , tako da eliminirati toksine u tijelu , kao i brzo gube na težini . Psyllium sjemenke sukorisne biljke koje su bogate vlaknima i djeluje kao prirodni laksativ . Ova biljka ima svojstva koja su slična spužve , što pomaže da se upije i apsorbira toksine u tijelu , a zatim ih eliminira kroz crijeva.
Biljka Cascara Sagrada također djeluje kao prirodni - djeluje laksativ , koja pomaže u uklanjanju otpada iz tijela . To može pomoći u jačanju debelog crijeva , kao dobro. Doza je obično 300 mg što treba uzeti neposredno prije spavanja za stolice u jutarnjim satima .
Juniper bobice su drugi biljni rješenje koje pomaže da detox sustav urinarnog trakta , očistiti iz bubrega i mokraćnog mjehura , što je rezultiralo u gubitku težine . Kopriva su još jedan detoksikacije biljka koja cilja sustava mokraćnog sustava , kao dobro. Obje biljke se mogu naći na internetu ili na zdrave hrane ili biljnim namirnicama .
Dodatne informacije
limunada napitak može pomoći u mršavljenja tijekom detoksikacije . Sastoji se od 1 TSP . organske javorov sirup , 1 žličica . soka od limuna i nekoliko crtica kajenskog papra dodan u 8 oz . vode . Popij ovo tijekom dana kako bi seprobavni sustav trčanje glatko i za pomoć u otklanjanju . Biljni čajevi poput đumbira , maslačak i sladića se također može pomoći podržati jetru dok detoksikaciju .
