Kako koristiti brusnica za jačanje imunološkog sustava

Kada vaš imunološki sustav ne radi kako treba ,tijelo je podložno ugovaranje bolesti i bolesti koje se inače ne bi bio problem za tijelo da se bori protiv . Brusnica proizvodi su poznati po svojim potencijalom za jačanje imunološkog sustava . Upute Screenshot Vary unos Cranberries
1

ojačati imunološki sustav tako svako jutro piti sok od brusnice . Preporučene količine će se mijenjati ovisno o zdravstvenom stanju . Ako ste bolesni ,iznos može biti povećan na 8 oz . 3 puta dnevno . Održavanje može zahtijevati samo 1 čašadnevno .
2

Koristite sušene brusnice u salate i kruh . Suho , svježe ili smrznute brusnice su veći u imunološkom sustavu podrške od razrijeđene sokove .
3

Držite neke pečene brusnice na ruku žlicu preko tosta ili koristiti kaopreljev na sladoled .
4

Zagrijte pećnicu na 300 stupnjeva Celzijevih , dok pripreme mješavine ispod .
5

staviti 2 1/2 šalice šećera u 1 1/4 šalice vode u tavi .
6

Kuhajte smjesu za 5 minuta i staviti na stranu .
7

Stavite barem 4 šalice cijelih nekuhanom brusnice u 9 -inčni po 13 - inčni pečenje pan .
8

Ulijte prokuhanu smjesu preko brusnice i pokriti posudu za pečenje čvrsto s folijom .
9

Držite pokrivene i pecite 1 sat i 15 minuta .

10

Dopustite pečeni brusnice da se ohladi , a zatim stavite u hladnjak .
Poboljšati iscjeljivanje proces
11

Dodaj brusnice na svoju dnevnu rutinu kako ojačati svoje tijelo u borbi protiv protiv virusa gripe . To je posebno važno tijekom kasne jeseni i početkom zime , kada gripa je bijesan . Imunološki sustav Potpora Brusnica je izvijestio da se poveća učinkovitost cijepljenja protiv gripe .
12

oporaviti brže od infekcija ili bolesti s dnevnog unosa soka od brusnice . Komponente u brusnicama su aktivni u sprečavanju bakterija poput H. pylori i E. coli iz prianjaju mokraćnog ili probavnom traktu .