Kako liječiti proširenih i pauk veneprirodni način

Proširene i pauk vene može biti vrlo ružan i često bolno . Oba su uzrokovane oslabljenim ventila u nogu vene koje uzrokujukrvi udružiti se , što tjera na venu da se prošire . Ljudi koji su na svojim nogama dulje vrijeme često razvijaju pauk vene . Postoje mnogi prirodna alternativa standardnim medicinskim tehnikama koje mogu pružiti olakšanje . Upute Screenshot
1

jedite borovnice , trešnje, kupine i ljubičaste grožđa koje sve sadrže pigmente koji su bogati izvori nešto što se zove antocijana . Ovi spojevi su poznati za poboljšanje zdravlja vena . Smetnje 1 šalica ove vrste voća pomoći će u prevenciji i liječenju proširenih i pauk vene .
2

Pokušajte ne staviti bilo koji dodatni pritisak na vene . To uključuje ne sjedi za dugo , stoji dulje vrijeme , prekomjernu težinu , i uske , ograničavajuće odjeće . Redovito vježbanje je važno u prevenciji i liječenju proširenih vena i pauk vene . Kontrakcije mišića pomaže protok krvi kroz vene i da će ga čuvati od udruživanju u nogama . Hodanje jeza nježne vježbe odličan izbor da većina svatko može učiniti .
3

Konzumiranje hrane visoke vlakno će pomoći spriječiti zatvor , koji jeglavni faktor za proširenih i pauk vene . Uvjerite se i jesti puno voća , povrća, cjelovite žitarice, mahunarke , orašasti plodovi i sjemenke dnevno .
4

Dodajte začine na svoj način ishrane kako bi se vaše tijelo razgrađuje fibrin , koji jeprotein koji pridonosi stvaranju tvrdi , kvrgavu tkivo oko proširenih vena . Dodajte češnjak, luk, đumbir i cayenne na svoje kuhanje za velike okus i zdravstvene beneficije .
5

Uzmi sjemenki grožđa ekstrakt koji jeizvrstan izvor antioksidansa , te vam pomoći ojačati kapilare i vene . Uzmite 300 mg na dan standardiziranog ekstrakta koji sadrži 85 do 95 posto procijanidi , koji su primarni spojevi . Ekstrakt sjemenki grožđa također mogu naći u kremama koje se mogu primijeniti izravno na kožu za poboljšanje proširenih vena .
6

Napravite umirujuće aromaterapiju losion od 4 tekućine unce hamamelis ekstrakta , 10. kapi eteričnog ulja čempresa i 10 kapi eteričnog ulja stolisnika . Pomiješajte sastojke u bocu , te dobro promiješajte . Nanesite onoliko često koliko vam se sviđa na nogama kako bi se smanjila oteklina i upala .