Alternativni tretman za artritis
artritis jekronična bolest koja utječe na zglobove , tetive, ligamente ili hrskavicu . Postoji više od 100 oblika artritisa sa simptomima koji se kreću od ukočenosti i upale do teške , sakaćenje boli . Postoji nekoliko lijekova koji se koriste za liječenje artritisa , ali alternativni tretmani pružaju prirodne metode kako bi se liječiti tijelo , kao i simptome . Komplementarne Tretmani
Postoji nekoliko ne- droga , prirodni , alternativni tretmani za arthritis.They uključuju masaža , opuštanje, biljnih dodataka , akupunkturu i um-tijelo vježbe . Iako ne postoji lijek za artritis ove metode mogu biti učinkovite u smanjenju boli i upala artritisa , bez štetnih nuspojava konvencionalne medicine . To su komplementarne terapije koja bi trebala biti korišteni zajedno sa svojim liječnikom - propisane tretmane . Pacijenti koji koriste alternativne terapije treba konzultirati sa svojim liječnicima prije početka takve tretmane .
Akupunktura
Akupunktura može se koristiti za ublažavanje bolova u artritis pacijenata . Prema kralježnice Svemira , iglice koriste u akupunkturi potaknuti oslobađanje endorfina , tijelo je prirodni lijek protiv bolova . Akupunktura smanjuje upalu u zglobovima koji ublažava bol , u skladu s Mayo Clinic .
Bilja i dodataka
biljni lijekovi poput vragova pandža , boražine sjeme ulja , boswellia i kore bijele vrbe može pomoći da se smanji bol u zglobovima i spriječiti upalu . Ove biljke nisu dokazano da liječe sve od simptoma artritisa , ali oni pružaju prirodan način olakšati neke od simptoma . Ove biljke mogu se provoditi kao dodatni sastojak za svoje obroke i ne uzima u obliku kapsula kao biljni dodatak . Glukozamin i kondroitin dodataka može se dodati kako bi se smanjila bol u zglobovima . Ovi dodaci raditi zajedno kako bi stvorili zdravu hrskavicu u degenerativnim joints.Omega - 3 masne kiseline , koje se nalaze u ribljem ulju , suprirodno protuupalno sredstvo , korisna u ublažavanju boli i upale zglobova . Korijen đumbira također može pomoći smanjiti upalu . Korijen đumbira je bio korišten za liječenje artritisa pacijenata u Indiji već dugi niz godina . Te stavke mogu se naći na lokalnoj zdrave hrane ili prehrana trgovina .
Masaža i vježbe
Za kronične olakšanje boli , masaža terapija može biti od pomoći u poboljšanju fleksibilnosti kroz manipulacija vezivnog tkiva . Postoje mnogi različiti oblici masaža --- vaš masaža terapeut ili liječnici će odrediti koji masaže će raditi najbolje za svoje simptome . Um - tijelo vježbe poput pilatesa i joge pomoći će ojačati svoje tijelo i promicanje fleksibilnosti .
Drugi korisni Tretmani
Kroskožna električna stimulacija živaca ( TENS ) može se koristiti miješati s boli signali koji se šalju u mozak . TENS jedinice su uređaji koji stvaraju električne impulse za stimulaciju živaca da se u neposrednoj blizini bol artritisa u zglobovima . Izmjenična topla i hladna jastučići na bolnim zglobovima mogu također pomoći da se privremeno ublažiti bol artritisa .
