Kako koristiti pritisak bodova za dijagnosticiranje fibromyalgia
Fibromialgija jekronično stanje koje uzrokuje rasprostranjenog bolove u mišićima i neodoljiv umor . Liječnici obično otkriti fibromialgije strane opipava pritisak bodova . Postoji 18 fibromijalgija pritisak bodova , ili tender bodova , koji se nalazi u cijelom tijelu . Možda se s fibromijalgijom dijagnoza ako imate bolove u 11 od ukupno 18 poena . Upute1
Pronađite točke u vašem vratu koje su fibromijalgija pritisak bodova . Dva boda su na svakoj strani baze lubanje kojojlubanja ispunjava vratne mišiće . Dvije su u prednjem dijelu vrata između petog i sedmog kralješka . Pronađite svoj prvi kralježak , odbrojavati dopetog i premjestiti svoje ruke oko na prednjoj strani vrata kako bi pronašli bodova .
2
Nađi bodove u ramena , gornji dio leđa i grudima . Postoje točke na svakoj strani leđa na sredini gornje trapeziusa granice . Još dva su iza lopatice na svakoj strani tijela . Ostale točke supodručje gdje je drugi rebra zadovoljava prsne.
3
Presstočka na izvan vaše ruke iznad lakta .
4
Osjetite unutrašnjost koljena , odmah iznad zgloba .
5
odrediti tender bodova u području kuka . Oni su u gornjem dijelu stražnjice na van i usred hip području s vanjske strane .
6
vršiti pritisak na svakom mjestu . Pritisak bi trebao biti dovoljno da bi vaša koža ili nogu okrenuti bijeli . Zapišite bilo područje koje je bolno kada se primjenjuju pritisak .
Sljedeći članak:Kako ostati oprezan s self - Akupresura
Prethodna Članak:Kako čitati točke pritiska dijagram
akupresura
- Rossiter Tehnike
- Kako napraviti Likovi Invincible u Final Fantasy 6
- Samouprave Akupresura Tehnike
- Kako pronaći točke pritiska na nogu i tijela
- Kako biste pronašli točku Trigger
- Tijelo točaka pritiska za smanjenje bolova
- Sinus tlaka Relief Bodovi
- Kako olakšati bol Korištenje Akupresura Masaža na L14 ( Hoku bod)