Akupresura za vrat boli

Većina ljudi sjedi ispred računala na poslu , pa čak i kod kuće za velike komade vremena svaki dan . To , naravno, stvara držanje - based stres, naprezanje očiju i napetost mišića . Svi ovi čimbenici , plus naši suradnici , obitelji, kućnih ljubimaca ,zvuk strojeva , prigovaralo šefovi , nazire rokovi , pa čak i prirodne katastrofe mogu biti mogući uzroci bolova u vratu. Dok bol u vratu može nas usporiti u mnoštvo načina , akupresura može protiviti učinak sve to stres i olakšati neke od bolova . Oslobađajući energiju Srpski Srpski

Akupresura jedrevna ozdravljenja praksa da se kasnije razvio u akupunkturi . Ona koristi određene točke pritiska u cijelom tijelu za promicanje slobodno teče kretanje energije kroz meridijane koji okružuju i prepoloviti tijelo . Teorija je da je taj protok energije jepromicatelj optimalno zdravlje i ravnotežu u tijelu . Bolesti i bolesti nastaju kada je energija blok ili stagnira u određenom području . Bol u vratu posebno utječe na sposobnost mozga i živčanog sustava funkcioniranja zatezanjem mišića i stagnaciju protok energije .
Koristiti ga bilo gdje

Akupresura jevrlo učinkovita alat koji možete koristiti na sebi kako bi se stres i ozljede povezane bol u vratu . Možete to učiniti bilo gdje i bilo kada . Zato što su ga u primjeni na sebe , to je lako primijeniti dubinu pritiska i duljine vremena potrebnog da se postigne olakšanje od bolova . U ekstremnim slučajevima masaža i drugih tijela terapeuta također može koristiti kako bi se poboljšala učinke masaže ili spa kupke ili su kombinirane terapije s akupunkturom . Srpski

vrhu ramena

možete stimulirati dva glavna akupresura ukazuje se za ublažavanje boli vrat . Prvo je na ravnom vrhu ramena između vrata i na vrhu svoje ruke . Pritiskom prstima bi trebali biti u mogućnosti pronaći uvlačenje odmah iznad vaše lopatice na vrhu ramena . To uvlačenje jepritisak točka . Pritisak i masirajući ovom trenutku jeizuzetno učinkovit način za ublažavanje pritisak koji je uzrok vaše bolove u vratu . Koristite ga onoliko često i što je jače je ugodan za vas .
Mali prst

Druga stvar koju možete koristiti za ublažavanje boli vrat je na strani ruke , odmah ispod prvog zgloba vašeg mali prst . Press u uvlačenje koji je napravljen na vanjskoj strani ruke , ispod malom prstu , kad širiti prste širom otvorena . To je odmah ispod malog prsta , ne skroz do kraja u svoj ručni području . Pritiskom na ovo područje također može pomoći vašem vratu i pomoć u opuštanju i smirivanju stresa .
Točka za ukočen vrat

ukočen vrat , koristite točku natrag na ruci , između kostiju samo ispod bokser prvog i srednjeg prsta . Možete stimulirati ovu točku , ako ste spavali na vrat na neki čudan način , što je rezultiralo ograničeno kretanje .
Dio Holistički tretman

Akupresura nije lijek za vrat boli , nego briljantne tehnike prve pomoći da seu krvi , limfe i električna aktivnost u tijelu se slobodno kreće . Za kronične boli u vratu , akupresura jedjelotvorna dio holističkog liječenja .