Što znači sklonost aknama?

Sklonost aknama je izraz koji se koristi za opisivanje kože kod koje postoji veća vjerojatnost da će se razviti akne. Često se povezuje s masnom ili mješovitom kožom, kao i s hormonskom neravnotežom, određenim lijekovima i genetikom. Koža sklona aknama također može biti pogoršana lošom prehranom i stresom.

Neki znakovi da možda imate kožu sklonu aknama uključuju:

* Često imate akne, čak i kada dobro brinete o svojoj koži.

* Koža vam se čini masnom, osobito u T-zoni (čelo, nos i brada).

* Imate velike ili začepljene pore.

* Imate povijest akni u svojoj obitelji.

Ako imate kožu sklonu aknama, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili pojavu prištića i održali svoju kožu čistom. To uključuje:

* Perite lice dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje i toplom vodom.

* Izbjegavajte korištenje oštrih ili abrazivnih pilinga, jer mogu iritirati kožu i pogoršati akne.

* Koristite hidratantnu kremu bez ulja kako biste svoju kožu hidratizirali bez začepljenja pora.

* Nanesite lijek za akne bez recepta koji sadrži sastojke poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida.

* Izbjegavajte dodirivati ​​lice jer to može prenijeti prljavštinu i bakterije na kožu i dovesti do prištića.

* Jedite zdravu prehranu koja je siromašna šećerom i prerađenom hranom.

* Redovito vježbajte i smanjite stres.

Ako imate ozbiljne akne koje ne reagiraju na tretmane bez recepta, trebali biste posjetiti dermatologa. Oni vam mogu propisati jače lijekove i tretmane koji vam mogu pomoći da očistite kožu.