Zašto trebate podići donje ekstremitete pacijenta s edemom?
1. Pospješuje preraspodjelu tekućine: Edem se javlja kada se višak tekućine nakuplja u tkivima, uzrokujući oticanje. Podizanje donjih ekstremiteta iznad razine srca potiče tekućinu da se pomakne iz edematoznih područja natrag u krvožilni sustav. Gravitacija pomaže u ovom procesu, potičući preraspodjelu tekućina i smanjujući lokalizirano oticanje.
2. Poboljšava venski povrat: Podizanje nogu olakšava venski povratak, što je protok krvi natrag u srce iz donjih ekstremiteta. Kada su noge podignute, hidrostatski tlak u venama se smanjuje, smanjujući pritisak koji se suprotstavlja protoku krvi prema srcu. Ovaj poboljšani venski povrat pomaže smanjiti nakupljanje tekućine i sprječava daljnji edem.
3. Smanjuje pritisak na kapilare: Kapilare su najmanje krvne žile odgovorne za izmjenu tekućine između krvi i okolnih tkiva. Kada je područje edematozno, povećani tlak intersticijske tekućine pritišće kapilare, oštećujući njihovu funkciju. Podizanje smanjuje pritisak na kapilare, omogućujući im učinkovitije funkcioniranje, što potiče reapsorpciju tekućine i smanjuje edem.
4. Pospješuje limfnu drenažu: Limfni sustav još je jedan važan igrač u drenaži tekućine i uklanjanju otpada iz tkiva. Podizanje nogu pomaže limfnoj drenaži potičući kretanje limfne tekućine iz ekstremiteta natrag prema trupu. Poboljšana limfna drenaža pomaže smanjiti višak tekućine u edematoznim područjima.
5. Ublažavanje simptoma: Podizanje donjih ekstremiteta može ublažiti simptome povezane s edemom, kao što su nelagoda, težina, stezanje i bol u nogama. Smanjenjem nakupljanja tekućine i poboljšanjem cirkulacije, podizanje pruža simptomatsko olakšanje i povećava ukupnu udobnost.
Važno je napomenuti da podizanje nogu treba kombinirati s drugim odgovarajućim terapijama i intervencijama koje je propisao zdravstveni djelatnik za učinkovito upravljanje edemom i rješavanje temeljnog uzroka. Redovita tjelovježba, kompresijska terapija, modifikacije prehrane i lijekovi također mogu igrati ulogu u upravljanju edemom, ovisno o stanju pojedinca.
