Kako akupresura djeluje na trudove?

Akupresura je drevna vještina liječenja koja je nastala u Kini prije otprilike 5000 godina. Temelji se na principu da tijelo ima posebne točke na koži koje su povezane s energetskim putovima ili meridijanima. Ovi meridijani su kanali koji nose vitalnu energiju, poznatu kao "qi", kroz tijelo.

Primjenom pritiska na te specifične točke, akupresura može pomoći u regulaciji protoka Qija, ublažiti bol i potaknuti opuštanje. To može biti korisno za trudove jer može pomoći:

1. *Poticanje kontrakcija*:Pritiskom na određene akupresurne točke možete ojačati i ubrzati kontrakcije. Ovo može biti posebno korisno tijekom ranih faza porođaja kada su kontrakcije često slabe i udaljene.

2. *Upravljajte boli*:Akupresura može pomoći u oslobađanju endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova u tijelu. To može pomoći u smanjenju jačine porođajne boli i učiniti je lakše podnošljivom.

3. *Ublažite stres i tjeskobu*:Porođaj može biti stresno iskustvo koje izaziva tjeskobu. Primjena akupresure na određene točke može pomoći u promicanju opuštanja i smanjenju osjećaja tjeskobe.

4. *Poticanje napredovanja porođaja*:Akupresura može pomoći u poticanju napredovanja porođaja stimulirajući proizvodnju oksitocina, hormona koji pomaže stimulirati kontrakcije. To može pomoći u sprječavanju produljenih porođaja i smanjiti potrebu za medicinskom intervencijom.