Iznenađujuće dijeta

Dijete su oko barem od 18. stoljeća , kada je dr. Malcolm Flemyng savjetovali njegovi pacijenti jedu sapun za izgubiti težinu . Tijekom godina , mnoge druge dijeta razvili , u rasponu odjednostavnih dokomplicirano . Svaka dijeta ima svoje prednosti i nedostatke , od kojih su neki opasni . Na dijeti doista su se okrenuli nekim prilično iznenađujuće dijeta u njihovoj potrazi za izgubiti težinu . Hir dijeta

Svake godine čini se kao novi hir dijeta pogodio vijest . To dijete često gura u dijeta knjige , na televiziji i slavne osobe . Reality zvijezda Nicole " Snooki " Polizzi okrenuo Cookie dijeta za mršavljenje u 2010 . Ova dijeta joj je dopustio šest malih posebni recept kolačići i jedan obrok dnevno .

Ostali hir dijeta su postigli kultni status poput statusa , uključujući Atkinsova dijeta ,Podzemna željeznica dijeta iTaco Bell prehrane . Atkins izazvala zabrinutost među liječnicima koji su osjetili to opasno za zdravlje ljudi , s previše masti i kolesterola , a premalo povrća . Podzemna željeznica i Taco Bell i sastoje se od jedenja samo na tim restoranima i samo s određenog dijela izbornika izgubiti na težini .

Tekuća dijeta

Mnogi poput tekućih dijeta za svoje brze rezultate mršavljenja , a postoji nekoliko varijacija ove metode . Detox dijeta tvrdi da ne samo da će vam pomoći da izgubite težinu brzo , ali i da detox sustava . Na dijeti često piti samo tekućinu, ponekad đumbir čaj s medom , vodu s limunovim sokom ili čak i jabučni ocat, tijekom tri dana u tjednu . Master Očistite Dijeta se sastoji od izmišljotina sastoji od samo limunov sok, javorov sirup i crvena paprika.

Manje drastično sukupus juha dijeta ijuha dijeta . Oba omogućujuDieter imati dva mala obrokadnevno, plus jedan obrok juhe . Kupus juha dijeta omogućuje dijeti imati što više juhe koliko god žele tijekom dana kako bi pomogli ostati puna . Juha Dijeta ograničava dijeti juhu za svoje večernji obrok , ali to jedruga vrsta juha svake noći za raznolikost.

Voda Dijeta jenačin gubitka težine , gdjeDieter jednostavno pije najmanje 64 unci hladno dnevno , uz njihove normalne prehrane . Voda mora biti pijan na određeno vrijeme tijekom dana .

Lifestyle Prehrana

dijeta ljudi uzimaju se kao dio njihovih života tijeku su i prilično nevjerojatna . Veganstvo jepraksa jede samo biljne proizvode , nema mesa , nema mesa nusproizvoda i bez mliječnih proizvoda . Ova dijeta zahtijeva posebnu pozornost na ono što se jede kao neke biljne hrane obrađuju pomoću nusproizvoda životinjskog podrijetla i prerađene namirnice sadrže "skrivene životinjske sastojke . " Makrobiotičke prehrane slične su na vegetarijansku prehranu , no uzmite u obzir neke ribe i imaju duhovnu usmjerenost na postizanje ravnoteže . Ova dijeta je nastao u Japanu i rastao popularan u Americi . Krv tipa prehrana slijedi ideju da ljudi s različitim tipovima krvnih potrebno različitu hranu za optimalno zdravlje . Na primjer , netko s Type B krvi trebali izbjegavati piletinu jer sadrži agglutinating lektin , koji je osnivač prehrani je dr. Peter D' Adamo države mogu dovesti do moždanog udara i poremećaja imuniteta.

Opasne Prehrana

Neke dijete prijeći liniju u opasnom području . Atkinsova dijeta je rizično jer je sklon dovesti dijeti za visoke masnoće hrane stanju izazvati bolesti srca i dovodi do daljnjeg pretilosti . Air Dijeta je predstavljena u francuskom časopisu , kao šala, koji mnogi od njih osjećali činilo previše ozbiljno . On se zalagao praveći jesti , a jede samo juhu vode s toplom vodom i soli kao jedini sastojci . Ostali dijete su ozbiljni i još opasnije . Gladovanje dijete su vrlo rizično , koji se sastoji od samo 700 do 800 kalorijadnevno , a neki ljudi ostanu na njima mjesecima , što dovodi do loše prehrane , šećer niskog krvnog i gubitak mišića .