Sastojci manje masnoća kikiriki maslac

smanjene masti maslac od kikirikija u pravilu sadrži blizu 25 posto manje masti nego redovito ; sastojci su slični među većinu brandova . Postoji nekoliko ključnih sastojaka ili korištenih količina određenih sastojaka koji se razlikuje od punomasni sorti . Kikiriki

Pečeni kikiriki suglavni sastojak u smanjenom masti maslac od kikirikija , a oni su veliki izvor vlakana i proteina . Kikiriki također su visoke u masnoće ; oni surazlog maslac od kikirikija je tako tov na prvom mjestu . Međutim ,masnoća koje se nalaze u kikirikiju je monosaturated , koji se smatra" dobra masnoća . " Naime , prema članku " dobre masti loše masti " na web stranici Zdravlje dvorcu , monosaturated masti ne samo da su bili povezani s uspješnom tjelesne masnoće mršavljenje , ali oni rade kako smanjiti loš kolesterol i povećati dobar kolesterol u tijelu .

kukuruzni sirup krutih i Sugar

kukuruzni sirup tvari i šećera su navedena kao sljedeća dva sastojaka zasebno . Međutim , važno je napomenuti da su kukuruzni sirup tvari su u biti šećer ( oni suvrsta dekstroze šećera ) , kada se sve svodi na prehrambene vrijednosti .
Soja Protein

Prema web stranici soja, koja pruža informacije o proizvodima od soje , sojinog proteina daje teksturu i asistencija u emulgacije . Također dodaje dodatnih proteina na ionako visoke proteina smanjene masti maslac od kikirikija .
Ostali Sastojci

smanjene Fat putar uglavnom se sastoji od dva posto ili manje odsljedećih sastojci :

Salt općenitočest sastojak između smanjenim masnoćama i puni masnoća maslac od kikirikija ; to se dodaje za okus .

Potpuno hidrogeniranih biljnih ulja djeluju kako bi se spriječilo odvajanje i ne sadrže trans masti .

mono-i digliceridi pomoći da stopiti sastojke i održavati kremastu teksturu ili dosljednost .

Vitamini i minerali su prisutni u malim količinama
smanjene masti bolje ?

smanjene masti maslac od kikirikija obično sadrži oko 25 posto manje masnoće nego puna . masnoće sorte . Međutim ,dvije općenito sadrže usporediv broj kalorija , ako ne i isti iznos . To je zbog zamjene šećera za masnoće u smanjene masti kikiriki maslac . Iako vam se može spasiti od oko 4 do 5 grama masti po porciji odabirom manje masnoća maslac od kikirikija , što će se opredjeljuju za izbor koji je veći u šećer . Zbog visokog sadržaja šećera , s manje masnoća maslac od kikirikija može imati i do dvostruko sadržaj ugljikohidrata pune masti maslac od kikirikija .

Razmatranja

Iako vam se može računati jeprioritet zadržati niske masnoće dijeta , možda želite uzeti u obzir trgovanje u vašem manje masnoća maslac od kikirikija za redovito . Kao što je već upućuje ,masnoće u maslacem od kikirikija je monosaturated , "dobre masnoće " kojetijelo treba . Ona je povezana sa zdravom prehranom , pa čak i gubitak težine , a tu su i nikada nije bilo zdravstvene prednosti povezane s uzimanjem više šećera .