Mijenja li vam pušenje sijedu kosu?
Pušenje ima nekoliko negativnih učinaka na cjelokupno zdravlje i izgled, uključujući moguće učinke na kosu.
Boja kose prvenstveno je određena proizvodnjom i raspodjelom pigmenta koji se zove melanin. Postoje dvije glavne vrste melanina:eumelanin, koji kosi daje smeđu do crnu boju, i feomelanin, koji je odgovoran za crvenu ili narančastu kosu. Starenjem se proizvodnja melanina općenito smanjuje, što dovodi do postupnog sijeđenja kose.
Iako je starenje primarni čimbenik, određene životne navike, uključujući pušenje, mogu pridonijeti preranom sijeđenju. Pušenje može potaknuti oksidativni stres, što dovodi do stvaranja slobodnih radikala koji oštećuju stanice, uključujući folikule dlake. Ovo oštećenje može utjecati na proizvodnju melanina, što rezultira pojavom sijede kose u mlađoj dobi.
Osim toga, pušenje može uzrokovati suženje krvnih žila u vlasištu, ograničavajući opskrbu hranjivim tvarima do folikula kose. S vremenom, ovaj nedostatak hranjivih tvari također može pridonijeti sijeđenju kose i ukupnim zdravstvenim problemima kose.
Važno je napomenuti da iako je pušenje jedan od mogućih čimbenika povezanih s preranim sijeđenjem, ono nije jedini uzrok. Genetika i drugi čimbenici životnog stila kao što su prehrana, razina stresa i okolišni čimbenici također igraju značajnu ulogu u boji kose i cjelokupnom zdravlju kose.
Ako ste zabrinuti zbog sijeđenja kose, osobito ako je prerano, savjetuje se da o tome razgovarate sa zdravstvenim radnikom. Oni vam mogu pružiti smjernice o promjenama načina života, uključujući prestanak pušenja, te potencijalne tretmane ili intervencije za rješavanje vaših specifičnih problema.
