Učinci žvakaćih guma na duhanske Povlačenje

Kada pokušavate kick naviku pušenja , ljudi pokušavaju različite stvari za popuniti prazninu koju više ne moraju cigareta u ustima . Jedan od glavnih zamjena je žvakaća guma , često Nicorette gume . Povlačenje

Jedan od glavnih sastojaka u duhanu je nikotin ,zarazna i nezdrava tvar . Kadapušač pokušava prestati pušiti , on doživljava simptome odvikavanja , jer od moćne i zarazna učinke nikotina . Povlačenje Simptomi uključuju nesanicu, razdražljivost i glavobolja .
Nikotin Zamjena

kako bi se osloboditi povlačenja nikotina , neki ljudi pokušavaju zamjenu nikotina terapije . Ove terapije daju malu dozu nikotina , ali obično bez mnogih drugih štetnih kemikalija koje se nalaze u cigaretama . Ova mala količina nikotina može pomoći ublažiti simptome odvikavanja i nikotina cravings . Neki proizvođači nikotina zamjena tvrde njihovi proizvodi mogu udvostručiti svoje šanse za odustajanje od navike .
Nikotinske žvakaće gume

Nikotin guma , kao što Nicorette , često se koristi dati Bivši pušač tu malu dozu nikotina oni žude. Kada žvakati Nicorette ,nikotin se apsorbira iz tvojih usta u krvotok . Žvakanje ovu vrstu guma se razlikuje od ostalih vrsta; trebali žvakati polako i pustiti da odstoji u između obraza i desni . Upute Proizvoda svibanj savjetujemo vam da ga zadrži u ustima oko polasata ili dokguma je izgubila svoj ​​okus i učinak na vas .
Kako koristiti Srpski Srpski

broj komada ili paketima od guma koje koristite po danu ovisi o tome koliko ste pušili u prošlosti i kako ovisni ste . Nikada ne koristite više od onoga što je preporučeno na pakiranju . Nicorette guma je dostupan u dvije varijante : 2 mg i 4 mg . 2 mg je za ljude koji su pušili 20 ili manje cigareta na dan; 4 mg gumaje za ljude koji su pušili više oslonio na nikotin . Možete koristiti gumu , kad god imate nikotina žudnja tijekom prva tri mjeseca nakon prestanka pušenja; Nakon toga ,nagon trebao biti manje ili više nema.
Žvakaća guma Običan

Za one koji ne žele koristiti zamjenske nikotinske žvakaće gume , žvakaća guma običan može pomoći s žudnje i poziva kao dobro. Dobivanje na usnoj fiksacija pušenja često možetežak zadatak za pušače koji žele prestati pušiti . Čist , Minty okus ste dobili od žvakaćih guma također može pomoći smanjiti želju za cigaretom i može obuzdati nezdravu prigristi .
Upozorenje

Nemojte prekoračiti preporučenu količinu guma po danu; to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme . Slijedite upute o tome kako koristiti Nicorette proizvod; ako ga žvakati prebrzo , možda se upija, nikotin prebrzo . Ne slijedeći upute može dovesti do iritacije grla ili loša . Moguće nuspojave prekomjerne uporabe neke vrste guma su bolesti desni , iscrpljenost želuca i crijeva , želuca i čireva opekline .