Prevencija pušenja

Prema American Lung Association , 3.600 djece u dobi između 12 i 17 godina pušim svoju prvu cigaretu svaki dan . Oko 1.100 od ove djece će postati ovisnik , a druga polovica će umrijeti kao rezultat njihove ovisnosti . Da bi se spriječilo ove statistike iz postajesurova stvarnost , roditelji i zajednice trebaju raditi zajedno u nastojanju da se smanji teen pušenja . Opasnosti Adolescent pušenja

Iako pušenja u bilo kojoj dobi predstavlja strašne zdravstvenim rizicima , rizici su još veći za adolescente i mlade koji postaju ovisnici .

Brošura tiskana od strane američkih Lung Association u ožujku 2009 navodi dacjeloživotno ovisnost o pušenju obično čini tijekom tih formativnih godina . Kao da to nije dovoljno , brojni zdravstveni rizici prate pušenja u tako mladoj dobi . To uključuje smanjen rast pluća i funkciju , što je porast u broju i težini respiratornih infekcija i smanjuje fizičku aktivnost .
Otvorena komunikacija

prvi korak možete poduzeti kako roditelj je zadržati otvorene linije komunikacije sa svojim djetetom . Neki tinejdžeri mogu udahnuti taj prvi put , jer su njihovi prijatelji su ih pritisak da to učine , a ne zato što stvarno žele . Ako vaše dijete osjeća dovoljno ugodno da se otvoreno razgovarati s vama , on može dovesti svoju zabrinutost za vas . To je kada imate priliku da promijeni svoje mišljenje i pomoći mu razumjeti da opasnosti daleko prevagnuti potrebu da se ohladi .
Odgajati svoje dijete

iako ovo možda zvuči suvišan , znanje uistinu je moć . Ako vaše dijete ima prijatelje koji su pušenje , oni mogu punit glavu s mitovima o pušenju koje jednostavno nisu istinite ; mitovi koji ju čine vjerujem ne postoje nikakvi zdravstvene posljedice koje prate njezinu naviku . Vi imate moć promijeniti to .

Započnite pokazujući svoje statistike , navodeći broj tinejdžera koji je zapravo postao ovisan i na kraju umrijeti zbog pušenja . Tada se okupe popis od više od 4.000 kemikalija i kancerogenih tvari koje se nalaze u svakom cigareta ; znajući da je pušenje pesticid mogu uzeti žalbu iz rasvjetu koja pored nikotin štap . Konačno , nazovite svoju lokalnu bolnicu i pitati ako možete donijeti svoje teen posjetiti neke od djece koja su bolesna od raka . Djeca će uživati ​​vlasništvo posjetitelje i vaše dijete može vidjeti iz prve ruke kako rak utječe inače zdravog tijela . To mogu samo hit kući gledajući djecu njezine dobi pogođen s bolesti koja u konačnici može rezultirati s pušenjem .
Raditi sa svojim Školske

Mnoge škole nude tinejdžeri mogućnost sudjelovanja u Sadd (studenti protiv destruktivnih odluka ) . Ako vaše dijete je škola nudi ovaj program , pitajte kako možete pomoći u kampanju je radila u trenutku , bilo da je to protiv pušenja , protiv zloupotreba droga ilikampanja protiv pitke maloljetnike . Također možete uvesti svoje dijete s učiteljem koji vodi grupu te potaknuti njegov interes za pristupanje .

Ako njegova škola ne sudjeluje u ovom programu , obratite se lokalnom Sadd ured i dobiti informacije potrebne za početak programa u svom okrugu . Vi svibanj također morati razgovarati s školskom odboru za primanje dozvolu te osigurati da je financiranje kao učitelj koji je spreman za pokretanje programa .
Postaviti dobar primjer

Ovo je moždanajvažniji aspekt prevencije , a sve počinje s vama . Iako to može biti teško za povjerovati s vremena na vrijeme , vaše dijete gleda sve što činite , po uzoru na svoje radnje . Ako joj kažem da je nezdravo pušiti i ima cigaretu u ruci dok razgovarate s njom , ona je vrlo vjerojatno da će se smijati . Ali ako joj kažem da ste spremni prestati za vaše zdravlje i njezin, ona može ponovno razmotriti svoju odluku da se počne sama pušiti .