Kako koristiti Nicorette guma

Nicorette guma može pomoći zamijeniti neke od nikotina kojepušač žudi za cigaretom . Olakšavanja neke od tih žudnji ponekad pomažepušač postaju manje ovisni i prestati stvarni naviku pušenja . Nikotin guma može raditi i za one koji su u uredu za dugo vremensko razdoblje i ne mogu pušiti . To također može pomoći pušačima ići duže bez cigarete za vrijeme sportskih događaja , obiteljska okupljanja , pa čak i tijekom putovanja . To je ono što vam je potrebno
Nicorette desni
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Razgovarajte s liječnikom ili ljekarnikom prije uporabe Nicorette gume . Pitajte o mogućim nuspojavamaguma može imati , dok u interakciji s recepta koji trenutno koriste . Raspravljati alergije ili bilo kakve druge zdravstvene uvjete kao što su nepravilan rad srca , visokog krvnog tlaka , tumora , dijabetesa ili problema s krvnih žila .
2

Provjerite na poleđini Nicorette desni paketa vezi točnom doziranju treba zauzeti. Upoznajte se sa svojim liječnikom kako bi razgovarali o doziranje i da vidi da li je to sigurno za vas . Liječnik svibanj želite obaviti pregled kako bi se utvrdilo da li je sigurno za vas da žvakati Nicorette gume .
3

suzdrže od jesti ili piti 15 minuta prije žvakaća guma . Postavite gumu u usta i žvakati baš kao što će žvakati s normalnim guma . Budite sigurni da ne progutati žvakaću gumu , jer to može izazvati nelagodu u želucu .
4

Čuvajte gume na tebe u svakom trenutku . Kada imate želju za pušenjem , uzmu komad guma i početi ga polako žvakati . Gristi na desni i držite je između obraza i vaše desni . Držite guma u ovom mjestu oko jedne minute . Zatim žvakati žvakaću polako , a zatim ga gristi i ponovite postupak .
5

Nastavak žvakaće gume za žvakanjena ovaj način za tridesetak minuta . Ova količina vremena će omogućitinikotin teče u svoj ​​sustav i nadamo se pomoći da se odupre porivu za pušenjem . Nastavak žvakati svježe komada dokporiv rasipa .
6

Koristite gumu dok imate želju za cigaretom . Ako ste pronašli sebe samo pomoću Nicorette gume jedan ili dva putadnevno , možda nećete morati koristiti više prestati pušiti . Možda još uvijek žude cigaretu na prigodu , a ako je to slučaj , nose gumu po za potrebe hitnih samo .
7

Prestanite koristiti gumu , ako to utječe na proteza u ustima . Ako imate proteze ili druge stomatološke pitanja vezanih za zube , razgovarati sa stomatologom prije uporabe Nicorette gume . Guma može držati zubni rad i uzrokovati štetu .