Teen Pušenje prevenciju Metode

Otprilike jedna četvrtina svih srednjoškolaca pušiti ili koristiti druge duhanske proizvode , u skladu s National Institutes of Health . Sprečavanje mlade od početka pušenja jenajbolji način da se potiču život bez duhanskog dima . Ipak , tinejdžeri ponekad ne razumiju dugoročne učinke uporabe duhana , kaobuduća osjeća daleko . Dijeljenje činjenice o pušenju s tinejdžerima je bitno da im pomaže donijeti prave odluke . Razgovarajte o neposrednoj
Effects

Zbog tinejdžeri ne mogu omotati glavu oko kancerogenih učinaka duhanskih proizvoda , usredotočite se na kratkoročne učinke pušenja . Loš dah zbog pušenja može bitiveliki turn - off s prijateljima i romanse , što može yellowing zube . Dim ulazi u odjeću , stvarajući neatraktivan smrad . Plus , pušači su skloniji uhvatiti prehlade i kašlja kao rezultat njihova oslabljena dišnog sustava . Ako imate djecu koja imaju svoje poslove , zbrojiti iznos novca koji ide za kupnju oba duhanske proizvode i druge proizvode kao što su guma i kovnica sakriti učinke pušenja . Cijena penje brzo , ilustrirajući kako su bacanje svoj ​​teško zarađeni novac daleko .

Dijeli vizualima za dugoročne učinke

suo tinejdžeri s dugoročnim učincima upotrebe duhana najbolje je učinio s vizualnim pomagalima . Otputujte u lokalnu bolnicu da vidi da li je moguće usporediti pluća pušača za nepušač . Ili pronaći slike za usporedbu tih organa . Dijelite slike pušačke zubnog mesa u odnosu na zdravim desnima . Uzmi gai korak dalje i iskopaju osobna svjedočanstva iz pušača koji su bili potlačeni s terminala bolesti zbog pušenja . Njihove osobne priče pomoći će rasvijetliti realnost pušenja .
Započeti dijalog

Postavljajte pitanja i slušati kako se tinejdžeri osjećaju o aspektima pritisak vršnjaka iz pušenje . Slušajte svoje priče i dopustiti prostor za raspravu . Liječenje mlade kao odrasle osobe jenajbolji način da ih potiču pristupiti opasnosti od pušenja kao odrasla osoba . Jeste drugi tinejdžeri , koji su već počinjeni da ne puši , voditi raspravu . Čuvši informacije od kolega jenajbolji način da se suprotstavi pritisku vršnjaka u budućnosti .