Kako prestati pušiti Polovna

Pasivno pušenje , također poznat kao pasivnog pušenja , prisilnog dima ili dim okoliša , odnosi se na dim udiše onih koji žive s , rad s , ili stojeći pokraj drugih - dok su pušiti duhanske proizvode . Pasivno pušenje udiše iz bočnog struje dima , koji dolazi od kraja pušač je cigarete , cigare ili cijevi - i strujanja dima , koji se udiše i potom izdišu je pušač . Prema izvješću glavnog kirurga , side -stream dima ima " veće koncentracije kancerogenih agenata , " i jer ima čestice koje su manje od mainstream dima , to lakše ulazi u naše stanice . Upute Screenshot
1. rada na promjenu politike na svoje mjesto poslovanja u vezi pušenja .

raditi u okruženju koje ne dopušta pušiti , pogotovo u zatvorenom prostoru . Zračni manipulatori i filteri ne mogu očistiti kancerogene tvari iz dima prije preraspodjelom zrak natrag u sobu . Ako vaš poslovni dopušta pušenje , lobby napraviti promjene .
2 Dijeljenjeautomobil s pušač će vas izložiti opasnim razinama pasivnom pušenju .

Nemojte voziti u autu s nekim tko je pušenje , pogotovo ako su prozori vozila zatvorena .
3. Izbjegavajte mjesta gdje se okupljaju pušači , ako želite izbjeći pasivno udisanje .

Izbjegavajte ljude na javnim mjestima , koji su pušile . Pušenje nije protuzakonito , tako da ljudi mogu pušiti izvan prodavaonica , au nekim barovima ili noćnim klubovima . Česti tvrtke koje ne dopuštaju pušenje , i neka znate da cijenimo da su ne puši .
4 čuvanje svog doma puši čini zdravije za svakoga .

Održavati doma ne puši . Učinite topravilo da nitko ne smije pušiti na vaše imovine . Dim u kući je loše za sve koji žive tamo, uključujući i kućne ljubimce .