Kako početi s prestanak pušenja program

Većina ljudi su svjesni opasnosti od pušenja, ovih dana i znam štetu to može učiniti za njihovo zdravlje . Srećom , iako , nikada nije kasno prestati . Vaše tijelo će početi da se oporavi od posljedica duhanskog dima gotovo čim spusti svoju posljednju cigaretu . Ako vaš prestanak program je biti uspješan , iako , to je pametno staviti u neke temelje prije nego što počnete . To je ono što vam je potrebno Srpski olovku i papir