Koliko vremena je potrebno da biste dobili nikotin iz svog sustava kada prestati pušiti ?
Pušenje je očitoovisnost koja ima ozbiljne mjere za prevladavanje . Čak i nakon što je spustio tu posljednju cigaretu ,borba s nikotinom i dalje . Droge ostaje i dalje iskaliti pustoš na tijelu dana kasnije . Prema American Cancer Society , što će utjecati na nikotin i kemikalija u cigaretama godinama u budućnosti kao što vaše tijelo pokušava popraviti štetu . Što se događa Odmah
Nakon što ste stavili svoju posljednju cigaretu ,nikotin i ostale kemikalije u cigaretama su još uvijek rade u sustavu , međutim , oni će početi opadati . Prema Nova Southeastern sveučilišta , učinci prestanka pušenja dogoditi samo 20 minuta nakon što se zaustavi . To je kada jebila i krvnog tlaka trebali bi se smanjiti s povećanim razinama doživjela dok je pušenje . Toksini poput ugljičnog monoksida ostaviti 12 sati nakon prestanka pušenja . Nikotin ostavlja tri do četiri dan kasnije .
Nikotin
Isplata
Doktijelo se oslobođenje od nikotina , što će iskustvo povlačenja simptoma . Oni uključuju iritaciju , debljanje , nesanica, anksioznost , depresija, poteškoće u koncentraciji , glavobolja, umor i kašalj , između ostalog . Ovi simptomi će početi sužena na dan tri ili četiri , nakon prestanka pušenja . To je isti put danikotin će napustiti sustav . Prema American Cancer Society , međutim , traži da se simptomi odvikavanja može potrajati nekoliko tjedana da se potpuno ispraznili .
Prestati pušiti pomagala
Ako odvikavanje pomoću pomoć pušenja , onda još uvijek može imati nikotina u vašem sustavu . Zakrpe, desni , pa čak i pušenje - zamjenski uređaji imaju doze nikotina koji smanjuju kako napredujete kroz program . Unatoč manjoj dozi , to će trebati još nekoliko dana za nikotin napustiti svoj sustav .
Se javite liječniku kako bi pronašli recept proizvode koji će vam pomoći prestati pušiti bez nikotina . Ovi lijekovi , bupropriona i varenicline , također bi se s nikotina povlačenje simptoma . Trebat će vam recept za ove lijekove . Osobe s određenim uvjetima možda neće biti u mogućnosti uzeti ove lijekove , pa vidjeti svog liječnika za više informacija .
