Načini učiti o pušenju u adolescenata

Unatoč povećanom negativne percepcije javnosti , uporaba duhana i dalje prevladava među mladima . Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , više od 3.900 mladih ljudi počinju pušiti svaki dan ,tisuću ili više njih će umrijeti prerano zbog naviku . Dakle sprečavanje adolescente od zauzimanja naviku je bitno , a postoji mnogo načina za pristup temu . Pitanja

Startne raspravu s pitanjem o pušenju je jedan od načina da seloptu valjanje , kaodvosmjerna komunikacija može raditi bolje za dobivanje vaše poruke preko od pukog predavanja . Na primjer , kada jelik na televiziji ili filmu jepušač , pitajte dijete njezino mišljenje o njemu . Neka znaju da ne postoji pravo ili krivo odgovor ; želiš da budem iskren , za razliku potajno žele pušiti , ali vam govore ono što želite čuti .
pozitivno pojačanje

Opasnosti od uporabe duhana su dobro dokumentirana . Sve, od raka pluća za bolesti srca može se pripisati pušenju i adolescenata , koji su dobro svjesni toga , i dalje svijetliti . Pokušajte naglasili pozitivne , kao što su kako ne pušenje dovodi do bolje sportske performanse i fizičkoj formi . Prenijeti da , ako vaše dijete puši , fizički napor će biti dvostruko teško . Drugi primjer bi bio da se usredotočite na financijski aspekt , kao djeca mogu uštedjeti mnogo novca za stvari koje vole i boravka u kojem se ne puši .
Suočavanje s pritiskom vršnjaka

Kao što jeslučaj s mnogim negativnim stvarima da adolescenti ući, pritisak vršnjaka i potrebu da se stane u može igrati važnu ulogu u rasvjete mladih za prvi put . Oni znaju kako se osjeća neugodno reći ne kada su pod pritiskom s prijateljima . Usaditi poruku da pravi prijatelji ne bi stavio takav pritisak na svoje dijete , a njegovo zdravlje je važnije od nekoliko tjedana s" u " gužvi .

Dugoročne učinke

Oni koji su u iskušenju da dim su mogli ponekad racionalizirati stvari promatranjem dugogodišnji pušači koji su inače zdravi . Svi su vidjeli kampanje puna horor priče o ljudima čiji su životi drastično pogođeni duhana povezanih bolesti . No, u svojim dan - to-dan život , adolescenti vidjeti mnoge ljude , uključujući i slavne osobe , koji čini da se radi sasvim u redu što su teški pušači . To je važno kako bi dobili poruku preko tog pušenje ubija polako , i to će uhvatiti i do njih , čak i ako se osjećate i izgledati dobro u međuvremenu .