Što se događa kada se ne pozabavimo nakupljanjem emocija?

Fizički simptomi:

- Glavobolje

- Napetost mišića

- Nesanica

- Problemi s probavom

- Lupanje srca

- Umor

Psihički simptomi:

- Anksioznost

- Depresija

- Poteškoće s koncentracijom

- Razdražljivost

- Emocionalni ispadi

Bihevioralni simptomi:

- Prejedanje ili premalo

- Zlouporaba supstanci

- Izolirati se

- Odugovlačenje

- Lako se svladati