Koje su fizičke simptome uzrokovane stresom ?

Stres može doći iz bilo kojeg broja izvora , s poteškoćama u radu na velikom kućnom životu . Fizički simptomi proizlaze iz odgovora na stres , što je vaše tijelo je instinktivna reakcija na prijetnju razumje . Oni variraju od slučaja do slučaja , ali srećom , većina ih je liječiti . Čak inajgori trebao otići nakon što se razina stresa smanjuje . Bol u mišićima

Stres može dovesti do bolova u raznim dijelovima tijela , uključujući i leđa , ramena , vrat i trbuh .
Tikovi

nervozni tikovi i grčenje mišića ponekad nastaju zbog stresa .
Nesanica

Nesanica ječest problem za osobe koje pate od stresa . Kronične brige otežati zamozak da se opustite i spavajte .
Loša

Stres može napraviti probavljanje hrane teže i može dovesti do simptoma povezanih , kao kao proljev ili žgaravice .
nervoza

stres često dovodi do simptoma nervoze , kao što su ubrzan rad srca , znojne dlanove ili drhtavica , čak i kada ne postoji neposredna razlog biti nervozna .