Zašto se ljudi igraju s tuđim emocijama?
* Za dobivanje moći ili kontrole. Ljudi koji se igraju tuđim emocijama često to čine kako bi stekli moć ili kontrolu nad njima. To se može učiniti na različite načine, primjerice tako da se druga osoba osjeća nesigurnom, krivom ili dužnom.
* Za privlačenje pažnje. Neki se ljudi igraju s tuđim emocijama kako bi privukli pozornost. To se može učiniti tako da se druga osoba osjeća ljutom, uzrujanom ili ljubomornom.
* Izbjeći intimnost. Neki se ljudi igraju tuđim emocijama kako bi izbjegli intimnost. To se može učiniti držeći drugu osobu na distanci ili tako da se osjeća nedostojnom ljubavi.
* Za zabavu. Neki ljudi se jednostavno igraju s tuđim emocijama jer im je to zabavno. To se može učiniti tako da se druga osoba osjeća posramljeno, poniženo ili zbunjeno.
Važno je napomenuti da poigravanje tuđim emocijama nikada nije u redu. To je oblik emocionalnog zlostavljanja i može imati ozbiljne posljedice za žrtvu. Ako se s vama emocionalno igraju, važno je potražiti pomoć prijatelja od povjerenja, člana obitelji ili terapeuta.
Evo nekoliko savjeta kako se nositi s nekim tko se igra s vašim emocijama:
* Postavite granice. Dajte osobi do znanja da vam nije ugodno njeno ponašanje. Budite konkretni o tome što vas smeta što rade.
* Nemoj reagirati. Može biti teško, ali važno je pokušati ne reagirati kada se netko igra s vašim emocijama. To će im samo dati moć koju žele.
* Odšetaj. Ako se osoba ne prestane igrati s vašim emocijama, možda ćete se morati povući iz situacije. To može značiti prekid veze ili distanciranje između vas i osobe.
Zapamtite, niste sami. Postoje ljudi kojima je stalo do tebe i žele pomoći. Ako se s vama emocionalno igraju, obratite se za pomoć.
