Koja su dva fiziološka simptoma stresa?

* Povećan broj otkucaja srca i disanje: Kada ste pod stresom, vaše tijelo prelazi u način rada "bori se ili bježi". To uzrokuje ubrzanje otkucaja srca i disanje kako biste mogli dobiti više kisika u svoje mišiće.

* Napetost mišića: Stres također može uzrokovati napetost mišića. To može dovesti do boli i ukočenosti u vratu, ramenima i leđima.