Koja su 2 pitanja za dobro emocionalno zdravlje?

Dva bitna pitanja koja treba razmotriti za održavanje dobrog emocionalnog zdravlja su:

1. Koliko dobro upravljate stresom i pronalazite ravnotežu u svom životu?

2. Kakav sustav podrške imate, osobno i profesionalno?

*

*

stres
stres

  1. Kako se nositi s anksioznost , naravno,
  2. Odnos između stresa i depresije
  3. Načini za pomoć upravljati stresom
  4. Kako stres utječe na trudnoću?
  5. Što mogu jesti smanjiti Kortizol
  6. Kako smanjiti stres i anksioznost u svom svakodnevnom životu
  7. Što su pozitivne emocije?
  8. Zašto se cijelo vrijeme osjećaš dobro?
  9. O stres ' učinci na imunološki sustav
  10. Kako se boriti protiv hladnog vremena Blues