Reagiraju li svi na stres na isti način?

Ne, ne reagiraju svi na stres na isti način. Reakcija na stres može se uvelike razlikovati od osobe do osobe. Neke uobičajene reakcije na stres uključuju fizičke simptome kao što su ubrzani otkucaji srca, napetost mišića i glavobolje; emocionalni simptomi kao što su tjeskoba, razdražljivost i depresija; i simptome ponašanja kao što su promjene u spavanju, apetitu i koncentraciji. Na način na koji osoba reagira na stres utječu različiti čimbenici uključujući njihovu osobnost, prošla iskustva i vještine suočavanja.