Kako koristiti NLP
1
Neurolinguistic Programming ( NLP ) je počeo da sevrsta terapije za osobe s invaliditetom ili ovisnosti i rastao sealat svatko može koristiti za osobni rast . Možete koristiti NLP kako bi poboljšali svoj život, svoje odnose , svoju izvedbu u određenoj aktivnosti ili vaš uspjeh u poslu . Osim toga , metode mijenjaju podsvjesne poruke koje možete koristiti na sebi također može koristiti s klijentima ili drugima za poboljšanje komunikacije i utjecati na njihove reakcije i ponašanje .
2
ispitati svoj sustav vjerovanja . Tvorci NLP identificirati ljude koji su bili uspješniji u svom području od drugih, a studirao svoja uvjerenja i ponašanja . Neki ljudi vjeruju da je , bez obzira koliko nedaće s kojima se susreću , oni mogu ostvariti sve što se učiniti , dok drugi vjeruju da im je suđeno da budu žrtve loše sreće i ograničenim uspjehom . Prema NLPInfo.com , " jednom kada shvatite da ste stvorili svoj unutarnji svijet , shvatit ćete da možete ga promijeniti . "
3
Promijenite svoju kartu . Budući da ste bilidijete , što su stvaranje osjećaja svog svijeta povezujući stvari . Vi ste stvorili mapu svog svijeta , pojačana znamenitosti , zvukova , osjećaja i mirisa . Uspješna osoba i dalje učiti i ažurirati svoju kartu. To može biti teško , jer uvjerenja o i udruge s postojećim stazama su vrlo jaki . NLP pomaže da lagano preurediti udruge , tako da možete poboljšati svoju kartu .
4
Odaberite sidro . Sidro jeosjećaj stanje ,novi podražaj - odgovor uzorak za sebe . Prepoznajte vrlo konkretno onako kako želite da se osjećaju , kao što su mirni i sigurni . Sjetite se vremena kad ste se osjećali na taj način i psihički vratiti u toj situaciji . Budite svjesni onoga što čujete , miris , vidjeti i osjetiti . Obavijest kada je država najjača kao da proživljava sjećanje i situaciju . Ponovni to mjesto često.
5
Postavite sidro . Posjetite sidro opet i ovaj put stvoriti ručnu gestu da se udružuju s državom želite biti i. Sljedeća pronaći riječ ili frazu koja opisuje ovo stanje bivanja . Na kraju , zamislite nekoga tko predstavlja tu državu na pozitivan način . Ponovite ovaj postupak nekoliko puta da izgrade snažnu sidro koje možete koristiti u bilo koje vrijeme , a može pokrenuti s bilo kojom od alata :ruka gesta ,fraza ,vizualizacija . Koristite ih sve , i praksu .