Kako ostati predana gol
1
sebe motivirati zapisivao riječi afirmaciju , i ponoviti ih na sebe kad god možete . Motivacija jejedina stvar koja će vam omogućiti da uspjeti i ostati predana svoje ciljeve .
2
ideja ideje o tome kako ćete postići svoj cilj . Uske svoje ideje dolje u popisu i razbiti ih na manje zadatke . Postavite rutinu za tih manjih ciljeva . Manji zadaci su lakše postići nego ukupnom cilju .
3
Ostvarili najteže zadatke prvi u postizanju vašeg cilja . Nakon što razbiti svoj cilj u manje zadatke , odlučite učinitinajteže prvi . Kad ste završili male zadatke , osjetit ćete više motivirani i posvećeni svom cilju .
4
časopis ili blog o svom napretku . Dijeljenje svoj cilj s nekim ili čak samo pisanje svoje misli održati će se odgovornim za ostanak predana ciljevima .
5
nagradite se svaki put kad bi ostvarili mali zadatak . Priuštite si nešto veliko kad vidite svoj cilj do kraja . Nagrada će zadržati svoju pozornost usmjerena na noge.