Kako ne dopustite drugima utjecati na vaše raspoloženje

Važno je ne dopustiti da drugi ljudi utječu na vaše raspoloženje . Neki ljudi su projektori i moraju podijeliti svaku emociju , da li ili ne želite podijeliti svoje iskustvo : Kada se osjećaju jadno , da se osjećate jadno . Da bi se spriječilo da se pogođeni tuđih raspoloženja , preuzeti kontrolu nad vlastitim emocijama prvi. Budi sretan

Kada bi svjesnu odluku da bude sretan , što promijeniti cijeli svoj pogled na svijet. Shvatiti što vam je potrebno u životu da ste sretni i aktivno progoniti one ciljeve . Traži se sretni ljudi s kojima se objesiti oko . Kada sesituacija ne ide onako kako ste planirali, ne valjaju u negativnih osjećaja , umjesto toga , shvatiti što možete učiniti kako bi riješili situaciju
ostati odijeljen
.

ne dopustite manjim zastojima utjecati na pozitivan outlook . Nemojte postati emocionalno uložio u situacijama nad kojima nemate kontrolu ili više stvari koje zapravo ne tiče. Napravite intelektualnu odluku da ostane neutralan i nepromijenjen prema tuđih drama i negativni stavovi - drugim riječima , " . Ne znoj male stvari "
Izbjegavajte negativne ljude

najdrastičniji akcije koje možete poduzeti , ako sve ostale metode ne uspiju , kako bi se izbjeglo bilo koga tko vas je dovelo ovamo . Ako ne može ostati daleko od tog pojedinca , potrudi se ignorirati ga . Ako morate se nositi s njim na posao ili obiteljske probleme , zadržati svoje kontakte s njim na minimum . Budite ljubazni - nema smisla pogoršavanje situacije sa svojim negativnim stavom . Akoosoba koja jeco - radnik i njegova negativnost utječe na vaš rad , razgovarajte sa svojim mentorom vidjeti ako možete premjestiti vaš radni stol ili ured daleko od te osobe ili prebaciti na drugi odjel ili tima .

Posljedice negativan stav

negativan stav može dovesti do depresije , tjeskobe, bolesti i općenito mizerije . Osobe s negativnim pogledima kriviti druge za svoje neuspjehe i ne poduzeti potrebne korake da se brinu za sebe u slučaju bolesti ili bolesti , jer oni nemaju nade . Osim učinaka ovaj negativan stav ima o njima , njihovo ponašanje i stav prema van i utjecati na ljude oko sebe .