Jesu li klaustrofobija i agorafobija isto?

I klaustrofobija i agorafobija su anksiozni poremećaji koji uključuju strah od specifičnih situacija. Međutim, dva su poremećaja različita u smislu specifičnih situacija kojih se strahuje.

Klaustrofobija je strah od zarobljavanja u zatvorenom prostoru, poput dizala ili tunela. Osobe s klaustrofobijom mogu izbjegavati mjesta za koja smatraju da bi mogla biti zarobljena, poput zrakoplova ili javnog prijevoza.

Agorafobija je strah od situacije iz koje bi bijeg mogao biti težak ili neugodan, kao što je biti u gomili ili na mostu. Osobe s agorafobijom mogu izbjegavati mjesta s kojih smatraju da ne mogu lako pobjeći, poput trgovačkih centara ili kina.

U nekim slučajevima ljudi mogu doživjeti i klaustrofobiju i agorafobiju. Ovo je poznato kao miješani anksiozni poremećaj.

Ako osjećate simptome klaustrofobije ili agorafobije, važno je potražiti stručnu pomoć. Liječenje vam može pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju kvalitete života.