Što uzrokuje napade tjeskobe s gubitkom sna i apetita?
1. Stres: Intenzivan i dugotrajan stres može izazvati napade tjeskobe. Stresni životni događaji, kao što su gubitak posla, problemi u vezi, financijske poteškoće ili velike životne promjene, mogu nadvladati sposobnost tijela da se nosi s njima, što dovodi do tjeskobe i njezinih fizičkih simptoma.
2. Anksiozni poremećaji: Anksiozni poremećaji, poput generaliziranog anksioznog poremećaja, socijalnog anksioznog poremećaja ili paničnog poremećaja, mogu uzrokovati ponavljajuće i teške napadaje tjeskobe. Ovi napadi mogu poremetiti san i apetit zbog pretjerane brige, straha i fizičkih simptoma.
3. Zdravstvena stanja: Određena medicinska stanja također mogu pridonijeti napadima tjeskobe. Na primjer, problemi sa štitnjačom, bolesti srca, kronična bol i respiratorna stanja mogu uzrokovati fizičke simptome koji oponašaju ili pogoršavaju tjeskobu. Poremećaji spavanja i promjene u apetitu također mogu pratiti ova medicinska stanja.
4. Zlouporaba sredstava ovisnosti: Zlouporaba opojnih sredstava, uključujući prekomjerno korištenje alkohola i droga, može potaknuti ili pogoršati napade tjeskobe. Alkohol i droge mogu poremetiti kemiju mozga i dovesti do problema sa spavanjem i slabog apetita.
5. Genetika: Genetika može igrati ulogu u osjetljivosti na napade tjeskobe. Neki pojedinci mogu imati genetsku predispoziciju za doživljavanje tjeskobe, što ih čini sklonijima napadajima tjeskobe i povezanim simptomima poput gubitka sna i promjena apetita.
6. Temeljna stanja mentalnog zdravlja: Napadi anksioznosti s gubitkom sna i promjenama apetita također mogu biti povezani s osnovnim mentalnim zdravstvenim stanjima kao što su depresija, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), bipolarni poremećaj ili opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP).
Važno je napomenuti da se specifični uzroci napadaja tjeskobe s gubitkom sna i apetita mogu razlikovati od osobe do osobe. Traženje stručne pomoći od pružatelja usluga mentalnog zdravlja, poput terapeuta ili psihijatra, ključno je za ispravnu dijagnozu i personalizirani plan liječenja. Oni mogu pomoći u prepoznavanju temeljnih uzroka vaših simptoma i preporučiti strategije za učinkovito upravljanje anksioznošću, uključujući rješavanje poremećaja spavanja i promjena apetita.
