Koja je definicija fobije?

Fobija je vrsta anksioznog poremećaja koju karakterizira intenzivan, iracionalan strah od određenog predmeta ili situacije. Ovaj strah je uporan i može ometati nečiji svakodnevni život, uzrokujući značajnu nevolju i oštećenje.

Fobije se obično klasificiraju u dvije glavne vrste:

1. Specifične fobije uključuju strah od određenog predmeta ili situacije, kao što je strah od visine (akrofobija), strah od letenja (aerofobija), strah od pauka (arahnofobija) ili strah od zatvorenih prostora (klaustrofobija).

2. Socijalne fobije uključuju strah od društvenih situacija, kao što je strah od javnog govora (glosofobija), strah od osude ili neugodnosti u društvenim okruženjima (socijalni anksiozni poremećaj) ili strah od interakcije s drugim ljudima (socijalna fobija).

Smatra se da se fobije razvijaju kombinacijom genetskih i okolišnih čimbenika. Određene genetske osobine mogu dovesti do predispozicije kod osobe za razvoj fobije, ali specifične fobije često su potaknute traumatičnim ili stresnim iskustvom povezanim s predmetom ili situacijom od koje se plaše.

Simptomi fobija mogu uključivati:

- Intenzivan strah ili tjeskoba kada su izloženi predmetu ili situaciji od koje se plaše

- Izbjegavanje predmeta ili situacije od kojih se plašite

- Fizički simptomi poput znojenja, drhtanja, ubrzanog rada srca, nedostatka zraka ili mučnine

- Poteškoće sa spavanjem

- Osjećaj panike ili bespomoćnosti

Liječenje fobija obično uključuje kombinaciju psihoterapije (kao što je kognitivno-bihevioralna terapija ili terapija izloženosti) i lijekova (kao što su antidepresivi ili lijekovi protiv anksioznosti). Cilj liječenja je pomoći osobi da upravlja svojim strahom i smanji njegov utjecaj na život.