Što je znak upozorenja za samoubojstvo?

Ovdje su znakovi upozorenja da netko možda razmišlja o samoubojstvu:

- Razgovor o samoubojstvu ili izražavanje suicidalnih misli

- Osjećaj beznadnosti, bespomoćnosti ili bezvrijednosti

- Nedostatak interesa za život ili osjećaj da nema smisla dalje

- Poklanjanje imovine ili sastavljanje oporuke

- Zanemarivanje osobnog izgleda i nebriga za sebe

- Povlačenje od prijatelja i obitelji

- Pretjerano korištenje droga ili alkohola

- Preuzimanje rizika ili upuštanje u opasno ponašanje

- Problemi s koncentracijom ili spavanjem

- Pokazivanje znakova teške depresije, kao što su trajno loše raspoloženje, gubitak interesa za aktivnosti i promjene u apetitu ili spavanju

- Zaokupljenost smrću ili samoubojstvom

- Doživljavanje ekstremnih promjena raspoloženja ili naglih promjena u ponašanju

- Izražavanje osjećaja beznađa ili osjećaja zarobljenosti

- Davanje izjava poput "Volio bih da sam mrtav" ili "Ne želim više biti ovdje"

- Pokazivanje znakova ljutnje, bijesa ili neprijateljstva

- Povijest pokušaja samoubojstva ili suicidalnog ponašanja

- Ako vi ili netko koga poznajete pokazuje ove znakove upozorenja, važno je da odmah potražite stručnu pomoć ili nazovete telefonsku liniju za prevenciju samoubojstava.