Što je nespecifična fobija?

Definicija:

Specifična fobija je anksiozni poremećaj karakteriziran intenzivnim, upornim strahom od određenog predmeta ili situacije koji predstavlja malu ili nikakvu stvarnu opasnost. Strah je pretjeran u odnosu na stvarni rizik i ometa svakodnevno funkcioniranje.

Specifične fobije su među najčešćim mentalnim poremećajima, a pogađaju do 15% populacije u nekom trenutku života. Češće su u žena nego u muškaraca i obično počinju u djetinjstvu ili adolescenciji.

Uobičajene fobije uključuju:

- Strah od određenih životinja (npr. pauci, zmije, psi)

- Strah od visine (akrofobija)

- Strah od zatvorenih prostora (klaustrofobija)

- Strah od letenja (aerofobija)

- Strah od krvi ili ozljeda (hemofobija)

- Strah od društvenih situacija (socijalna fobija)

Simptomi:

Glavni simptom određene fobije je intenzivna tjeskoba ili strah kada se suočite s predmetom ili situacijom od koje se bojite. Ova tjeskoba može biti popraćena fizičkim simptomima, kao što su:

- Povećan broj otkucaja srca

- Znojenje

- Tresenje

- Kratkoća daha

- Mučnina

- Vrtoglavica

- Omaglica

- Osjećaj slabosti

- Depersonalizacija (osjećaj nepovezanosti sa samim sobom)

- Derealizacija (osjećaj nepovezanosti s okolinom)

Liječenje:

Liječenje specifičnih fobija obično uključuje kombinaciju psihoterapije (kognitivno-bihevioralne terapije, terapije izloženosti i tehnika opuštanja) i lijekova.