Zašto se neki ljudi boje LJUDI?

Socijalna anksioznost, također poznata kao socijalna fobija, mentalni je poremećaj karakteriziran intenzivnim strahom ili tjeskobom da će vas drugi osuđivati, promatrati ili ponižavati u društvenoj situaciji. Pojedinci sa socijalnom anksioznošću mogu doživjeti značajnu nevolju i oštećenje u svakodnevnom životu, uključujući izbjegavanje društvenih interakcija, osjećaj samosvjesnosti i poteškoće u uspostavljanju ili održavanju odnosa. Postoji nekoliko čimbenika koji pridonose razvoju socijalne anksioznosti, uključujući:

Genetski i biološki čimbenici:Neki ljudi mogu imati veću vjerojatnost da će razviti socijalnu anksioznost zbog naslijeđenih osobina ili bioloških razlika u mozgu.

Negativna životna iskustva: Doživljaj negativnih društvenih interakcija, kao što su maltretiranje, odbacivanje ili kritika, može povećati rizik od razvoja socijalne anksioznosti.

Temperament: Pojedinci koji su prirodno sramežljivi ili inhibirani mogu biti osjetljiviji na socijalnu anksioznost.

Kognitivni faktori: Ljudi sa socijalnom anksioznošću mogu imati negativna uvjerenja o sebi, drugima i svijetu. Mogu se bojati da će biti negativno ocijenjeni, odbačeni ili posramljeni u društvenim situacijama.

Važno je napomenuti da socijalna anksioznost nije znak slabosti ili karakterne mane, već legitimno stanje mentalnog zdravlja. Ako vi ili netko koga poznajete doživljava značajnu socijalnu anksioznost, važno je potražiti stručnu pomoć, kao što je terapija ili savjetovanje, kako biste upravljali simptomima i poboljšali kvalitetu života.