Zašto ljudi ostaju budni cijelu noć?
Nesanica je nemogućnost padanja ili spavanja unatoč mogućnosti da se dovoljno naspava. Mogu ga uzrokovati različiti čimbenici, uključujući stres, tjeskobu, depresiju, medicinska stanja i lijekove.
Rad u smjenama
Mnogi ljudi imaju radne smjene koje zahtijevaju da budu budni cijelu noć. To je osobito uobičajeno u industrijama kao što su zdravstvo, proizvodnja i transport.
Učenje za ispite
Mnogi studenti ostaju budni cijelu noć učeći za ispite kako bi dobili najbolje moguće ocjene.
Društveni događaji
Ponekad ljudi ostaju budni cijelu noć zbog društvenih događaja, kao što su zabave, koncerti ili sportski događaji.
Igre
Neki ljudi ostaju budni cijelu noć igrajući video igre ili računala.
Uporaba tvari
Neki ljudi ostaju budni cijelu noć zbog upotrebe supstanci, poput alkohola, kofeina ili droga.
Avantura ili slobodno vrijeme
Neki pojedinci mogu namjerno ostati budni cijelu noć kako bi uživali u samotnim ili grupnim avanturama, poput istraživanja svog grada, odlaska na noćne šetnje ili bavljenja drugim ležernim aktivnostima u kojima je najbolje uživati u tišini noći.
Zdravstvena stanja
Postoje neka medicinska stanja zbog kojih ljudi mogu ostati budni cijelu noć, poput sindroma nemirnih nogu, apneje za vrijeme spavanja i nesanice.
Odugovlačenje
Ljudi također mogu odgađati zadatke koje moraju obaviti kako bi se osjećali opušteno i zaspali.
