Antidepresivi vam pomoći da spavate
Mnogi ljudi pate od nesanice , kroničnog poremećaja spavanja . Vi svibanj biti pate od nesanice , ako ne možete spavati noću , ustani mnogo puta tijekom noći i probuditi još uvijek osjeća umorno . Nesanica može doći po sebi ili kao nuspojava drugog medicinskog problema ili lijekovima . Često , niskog stupnja antidepresivi su propisane pomoći nesanica pacijenti dobili miran san . Amitriptilin
Amitriptilin , također znamo pod imenom Elavil , je čest antidepresiv koji se može propisati kako bi se s problemima spavanja . Elavil je nekadpopularni lijek koji se koristi za liječenje depresije , ali je često zamijenjena lijekova kao što su Cymbalta i Effexor XR . Elavil guši svoje tijelo ponovne pohrane serotonina , koji vam mogu pomoći da se opustite . Elavil može bitiidealan lijek , ako patite od oba živčanih bolova i nesanice , što je lijek i koristi se kao alternativa za narkotike za dugoročne bol bolnicima . Jedan nuspojava može se pojaviti prilikom korištenja Elavil je neželjeno debljanje .
Trazodon
Trazodon je još jedan tradicionalni antidepresiv okrenuo spavanja lijekove . Vaš liječnik svibanj preferirati propisivanje Trazodon za dugotrajno korištenje tijekom droge poput Lunesta , budući Trazodon ne smatrahipnotički . Hipnotici može biti opasno ako se koristi dulje vrijeme . Trazodon može izazvati mučninu i pospanost , tako da uvijek treba uzeti lijekove nakon što su se naselili u kući za noć i ne planira voziti .
Anafranil ( Clomipramine )
anafranil i dalje može koristiti za liječenje opsesivno kompulzivnog poremećaja i depresije , ali se također koristi za liječenje nesanice . Anafranil ima sedativ kvalitete , tako da to može bitidobar lijek će vam pomoći da zaspite . Međutim , iz nepoznatih razloga , neki pacijenti zapravo imaju problema sa spavanjem nakon uzimanja Anafranil, tako da je važno da se obratite svom liječniku , ako se to dogodi . Anafranil će se propisati da se vama u malim dozama na prvi, a vjerojatno će se dati veću dozu nakon nekoliko tjedana . Važno je da slijedite liječničke upute za idući off ove lijekove . To treba polako uzima iz svog sustava . To može biti štetno za prestati uzimati ANAFRANIL hladno turska .
Ostali načini za borbu protiv nesanice
Uz uzimanje svog liječnika propisane antidepresiv , važno je vježbati drugima pozitivni pomaci u borbi protiv nesanice . Jedan savjet je da samo piti kofein u jutarnjim satima . Stick za vodu i ostale napitke bez kofeina u popodnevnim i večernjim satima . Nabavite redovitom tjelovježbom . Čak i ako imate zdravstvenih problema koji vas spriječiti u tome zabranjeno raditi, čak ihoda oko bloka na ležeran tempom može vam pomoći da bolje spavate . Pokušati smanjiti stres i noću . Prestanite uzimati telefonskih poziva i rada za određeno vrijeme , a samo ne opuštajuće aktivnosti , poput čitanja knjige , prije odlaska u krevet .
