Što ti depresija

Što je depresija?

Depresija je mentalna bolest koja uzrokuje uporan osjećaj tuge i gubitak interesa. Također može dovesti do različitih fizičkih simptoma, uključujući umor, nesanicu i promjene u apetitu. Depresija se često liječi lijekovima i terapijom.

Koji su simptomi depresije?

Simptomi depresije mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali neki od najčešćih simptoma uključuju:

* Stalna tuga, beznađe ili praznina

* Gubitak interesa za aktivnosti u kojima ste nekoć uživali

* Poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka

* Umor ili osjećaj nemira

* Promjene u apetitu ili težini

* Nesanica ili previše spavanja

* Osjećaj bezvrijednosti ili krivnje

* Suicidalne misli ili ponašanja

Koji su čimbenici rizika za depresiju?

Postoji niz čimbenika rizika za depresiju, uključujući:

* Osobna ili obiteljska povijest depresije

* Stresni životni događaji, poput razvoda, gubitka posla ili smrti voljene osobe

* Tjelesna bolest

* Zlouporaba supstanci

* Određeni lijekovi

Kako se liječi depresija?

Depresija se često liječi kombinacijom lijekova i terapije. Lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma, dok terapija može pomoći pojedincima da nauče kako se nositi s izazovima depresije i razviti zdrave mehanizme suočavanja.

Što ako pomislim da sam možda depresivan?

Ako mislite da biste mogli biti depresivni, važno je posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje radi procjene i liječenja. Rana dijagnoza i liječenje mogu pomoći u poboljšanju ishoda depresije.