Kako da prevlada lijenost za odrasle

Živjeti kao sramežljivi odrasle može biti teško za mnoge . Nedostatak povjerenja i veći nemir oko drugih ljudi može utjecati na sposobnost sramežljiva odrasle osobe kako bi se postigla njegove /njezine ciljeve . Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći u borbi protiv svoje bitku s sramežljivosti . Upute Screenshot
1

haljina i obavljati za uspjeh . Radite stvari koje će se izgraditi samopouzdanje , kao što su odijevanje oštra , redovito vježbanje , pomaganje drugima kroz volontiranje , i nudi drugima lijepe riječi . Samopoimanja može utjecati na to kako vidite sebe u velikoj mjeri. Kad vam se sviđa način na koji gledate i osjećate , vaše samopouzdanje će imati mogućnost da se podigne . Način te drugi doživljavaju također može biti kritično za vaše samopoštovanje . Pomažući i komplimente drugima , što se povećava vaše šanse za pozitivnu percepciju prema drugima . Dakle, više ljudi su vjerojatno da će vam se sviđa , tako vaše samopouzdanje će porasti . Nakon što je veće samopouzdanje može vam pomoći u praćenju daljnje korake uspješno .
2

Razmišljajte pozitivno , ali se sami . Ako napravite vjerujem da se netko ili nešto što niste , to će samo učiniti stvari teško kasnije . Vi nikada ne bi trebao pretvarati kako bi se prevladali stidljivost ( osim ako uzimate glumačku klasu ) . Ljudi trebaju vam se sviđa za vas , a ne ono što mislite da svibanj želite da bude . Prihvaćanje je jedan od najvećih odlika prijateljstva .
3

Prevladati se sramiti s jednom osobom u isto vrijeme . Ako ste na zabavi , velikog okupljanja , ručak sastanak ili samo o bilo gdje , uvijek možete izviđač iz nekoga tko je sam i pristupačan. Šanse su ,druga osoba će biti drago da se priznati i da će dočekati razgovor . Koristite otvorene pitanja , a od onih koji se lako može odgovoriti s"da" ili "ne " kako birazgovor teče . I nemojte se bojati koristiti kontakt očima kako bi nekadruga osoba zna da ste zainteresirani za ono što govore . Također je dobro koristiti u oči izgraditi samopouzdanje , previše . Mnogi sramežljivi ljudi imaju tendenciju da ne izgleda u očima drugih , umjesto da se odluče gledati u pod, zid , ili bilo što, ali oči nečije lice .
4

O upoznati nekoga ili ljudi koji se nikada nisu sreli ? Saznajte više informacija od nekoga komu vjerujete o osobi ( ili osobama ) koji će pohađati . Političari i rukovoditelji mogu dobiti izvijestio o ljudima koje ispunjavaju prije nego što su se upoznali. To im pomaže da znate što možete očekivati ​​i što da kažem , što je situacija lakše . Nakon što je znanje osobe pozadini može vam pomoći pripremiti popis pitanja ili stvari za razgovor o tome . Strah koji izaziva lijenost je smanjiti kad smo uklonili kolikoneočekivano god možemo .
5

volontera u svojoj zajednici , na radnom mjestu , crkve, škole , ili bilo gdje drugdje gdje su dočekani volonteri . Ne samo da je ovovelika prilika da učinite nešto dobro za nekoga drugoga , kao i sebe , ali to je takođersjajan način da poboljšate vaše samopoštovanje i samopouzdanje . Volontiranje može otvoriti mogućnosti razgovarati s ljudima koji dijele zajednički interes s vama , tako da je to dobar razgovor starter ( npr. " Zašto volontiranje ? " Ili " Kako ste saznali za taj volonterski priliku ? " ) .
6

Promatrajte što socijalne vještine tehnike rada za druge . Pazite , ono što radi za druge ne ​​može raditi za vas . Na primjer , možda ćete primijetiti da jeprijatelj uvijek smiješi i nudi vam vic kad vas pozdravlja . Ako ste dobri u pričati viceve i osjećate ugodno koristeći ovaj led - razbijanje tehniku ​​, možda želite probati . Međutim , ako je priča viceve nije vaš forte , onda bi promatranje . Svesvijet je vaš učionica , držati promatranje i učenje !
7

Idi na pravi učionici . Uzmi nastavu u nešto što će vas zainteresirati . Promicanja svoje obrazovanje i znanje o nečemu olakšat će vam zasvirati razgovore s ljudima koji dijele isti interes . Što više znate ,više sigurni da ćete se osjećati o pokretanju razgovora ili čak im se pridružiti .
8

Budite hrabri . Usvojiti" samo to učiniti " stav . Život je kratak za neke , dugo za drugima . Bez obzira na način na koji ga vide , živjeti svoj ​​život punim plućima . Vi ćete napraviti pogrešku koju riskirati . Također ćete griješe živeći sramiti . Ako greške susastavni dio života te se moralo dogoditi , onda možda i živjeti hrabro . Što više pogrešaka koje napravite ,više ćete naučiti da ne napraviti istu pogrešku dva puta . Vi ćete dobiti više znanja i iskustva koji bi bio hrabar . Dakle, ono što si dobio za izgubiti osim svog lijenost ? Budite hrabri !