Kako prevladati strah od dizala

Mnogi ljudi koji imaju strah od dizala pate od oba strah od visine i klaustrofobije , udvostručenje osjećaj tjeskobe koji su iskustvo . Postoji mnogo načina da se prevladaju strah od dizala . S vremenom , prakse i pravilnu tehniku ​​možete naučiti jahati s jednog kata nadrugi bez doživljava tjeskobne osjećaje . Upute Screenshot
1

Koristite virtualne stvarnosti terapiju , vođena od strane iskusnog terapeuta . Uz virtualni terapije ,pacijent je napravljen za "ulazak " u računalnu simulaciju liftom u visokoj zgradi . Korištenje joystick ,pacijent može kretati liftom gore i dolje na vlastitim tempom , a doživljava osjećaj vožnje lift u sigurnom okruženju . Nakon više sjednica ,terapeut pomoći će voditi pacijenta u stvarni dizalo .
2

Razmislite hipnoza smanjiti strah od dizala . Hipnoza može smanjiti strah i tjeskobu od strane " reprogramiranje " vaše podsvijesti , gdje jekorijen svog straha leži . Rad sa iskusnim terapeutom , možete otkriti uzrok vašeg straha , što će u konačnici pomoći da ga prevladati .
3

Pronađite Neuro - Linguistic Programming ( NLP ) stručnjak , koji mogu će vam pomoći da prevladaju svoj ​​strah od dizala tražeći da otkrijete zašto ste stvorili svoj ​​strah . NLP može pomoći da shvatite koliko ste formirati svoje mentalne konstrukte i zašto ste osjećati tjeskobu . Učeći kako stvoriti svoju stvarnost , možete naučiti kako stvoriti novu stvarnost koja ne uključuje strah od dizala .
4

Priuštite vaš strah od dizala s energetskom terapijom , koja je vrlo slična Akupunktura i radi s vašeg tijela meridijan linije , bez igala . Nakon što naučiti od iskusnog terapeuta , energetska terapija onda se može koristiti u različitim situacijama . To vas uči da preuzmu kontrolu nad svojim ponašanjem i tjeskobe kroz promjene u misaone obrasce , čime se omogućuje da preuzmu kontrolu nad svojim oporavkom .