tjeskoba & Depresija Učinci

Anksioznost i depresija su ozbiljne duševne bolesti koji duboko mogu utjecati na vaš život . Ne samo da postoje očiti osjećaji straha i beznađa , ali ima dosta fizičkih učinaka na tijelo . Anksioznost i depresija može imati štetan učinak na brakove i prijateljstva . Ti uvjeti se ne može zanemariti , jer su izlječiva . Upravljanje simptome depresije i anksioznosti može pomoći smanjiti njihove učinke . Fizička Učinci anksioznost napada

Postoje neke neposredne fizičke posljedice koje se javljaju s tjeskobom . Napad tjeskobe jekratka , ali intenzivna epizoda panike i osjećaja straha . Napad obično traje samo nekoliko sekundi ili minuta , ali to je zastrašujuće za osobu koja pati od njega . Trenutačnom učinci anksioznosti napada uključuju sve ili neke od sljedećih : povišen broj otkucaja srca , nepravilan rad srca, hiperventilacija, vrtoglavica , mučnina , znojenje i ukočenost . Većina simptoma će otići kadaanksioznost napada je pod kontrolom .

Fizička Učinci kroničnog anksioznost

Kronična tjeskoba proizvodi slične učinke koje su manje intenzivan , ali i dugotrajne . Netko tko pati od kronične anksioznosti može osjećati tjeskobu cijelo vrijeme , za razdoblje dotjeskobe se bavila i izliječiti . Fizički učinci kronične anksioznosti su napetost mišića , napetost glavobolje , umor , nesanica i probavne probleme . Dugoročna tjeskoba također može dovesti do depresije , pa čak i oslabljenog imunološkog sustava .
Fizičke učinke depresije

Fizički simptomi depresije su nesanica, gubitak apetita i gubitak energije . Depresija također može pridonijeti bolovi u mišićima i glavobolje .
Mentalni i emocionalni učinke tjeskobe

Ljudi koji pate od anksioznosti iskustvo osjećaja straha i strepnje . Oni se mogu osjećati stalno napeta ili ne mogu opustiti . Još jedan mentalni učinak tjeskobe jenesposobnost da se zaustavi stan na određeni problem ili straha . Oni koji pate od tjeskobe mogu doživjeti gubitak samopouzdanja . Njihove strahove čini se da ih zatvorili , tako da se osjećaju kao da ne mogu ostvariti stvari .
Mentalni i emocionalni učinke depresije

Depresija pogađa mentalno i emocionalno zdravlje , kao i . Učinci depresije sastojati od osjećaja bespomoćnosti , gubitak interesa , osjećanje istrošeno i umorno i poteškoće s koncentracijom . Depresija se također može promijeniti način na koji sebe doživljavaju . Osjećaj krivnje i samoprezira su česti . Mentalne i emocionalne posljedice depresije može biti tako razoran dapati ima misli o samoubojstvu .
Socijalne učinke

Anksioznost i depresija može imati dubok utjecaj na socijalno funkcioniranje te . Česta fobija koja često prati anksioznost je agorafobija ,strah od otvorenog prostora , a mnogi pate od tjeskobe razvijati ga , jer su se bojali da su u javnim mjestima . Oni možda imaju strah da neće moći izaći iz situacije ako počnu postati vrlo zabrinuti ili imate anksioznost napada . Bolesnik bi obično počinju izbjegavati situacije u kojima su morali biti na javnom mjestu , kao što su bar , trgovački centar ili bilo koje druge društvene mjesto . Naravno , to definitivno utječe pati društveni život . Ljudi mogu percipirati nespremnost za odlazak na određenim mjestima kao snobizam ili nezainteresiranost i ne razumiju pravi razlog izbjegavanja . Tjeskoba također može naglasiti odnos , jerpartner ne može razumjeti naizgled iracionalne strahove . To je teško za nekoga tko ne doživljava kronične tjeskobe razumjeti učinke koje ima na pati . Depresija ima slične učinke . Osoba može izgubiti interes je nekoć uživao . Dakle, on može početi preskakanje na društvenim aktivnostima s malo objašnjenja . Prijatelji , pogotovo one koji ne znaju da je u depresiji , može postati uvrijeđen . Depresija također može izazvati napetost u odnosima , jer je njegov partner može postati frustrirani pokušavajući ga usrećiti .