Pomoć za kronične kožne &Grickanje noktiju
kroničnih kožnih i grickanje noktiju , također poznat kao onychophagia , jeloša navika koja se obično proizlazi iz stresa , dosade ili tjeskobe . Većina ljudi grizu nokte , bez čak i realizirati ga . Iako se javlja u djece , ljudi svih dobi mogu biti skloni ove navike . Srećom , postoji nekoliko tretmani dostupni za ljude koji grizu nokte . Rizici
Ljudi koji grizu nokte trebali biti svjesni negativnih posljedice njihove navike . Na primjer , kada dodirnete puno stvari koje se mogu nositi klice . Stavljanjem prste izravno u ustima , što se povećava vaše šanse silazi s bolestima kao što suprehlade ili gripe . Također , grickanje noktiju može napraviti prste bolne i uzrokuju vaši kožicu krvariti . Vaš slina također povećava šanse za infekciju oko nokta . Ljudi koji su kronično noktiju biters također stoje veći rizik od ometanja normalnog rasta obrasce nokte koji mogu dovesti do noktiju deformitetima .
Početna lijekovi
Jedan jednostavan način da se smanjiti svoju sklonost kroničnim grickanje noktiju je zadržati svoje nokte kratko i podnio dolje . Ne samo da će vaši nokti ne izgledaju i osjećaju razvedeno od njih grize , što će također biti manje vjerojatno da će ih ugristi , jer oni neće pojaviti dugo. Neki ljudi će se odlučiti za česte manikura . Ljudi koji nose lak za nokte su također manje vjerojatno da grizu nokte . Muškarci mogu nositi laka za nokte . Drugi ljudi izabrati da nositi rukavice , koji drži nokte iz vida i manje primamljivo za grickanje .
Poremećaji
Kronična noktiju i kože ugrize također smatra simptom opsesivno-kompulzivni poremećaj . U nekim situacijama , ljudi svibanj želite probati lijekove i terapije za liječenje ne samo svoje noktiju i kože ugrize, ali i druge simptome ovog poremećaja . Ova ponašanja , poznat kao tijela usmjerena ponavljaju ponašanja , može se liječiti uvođenjem antidepresivnih lijekova kao što su Prozac, Lexapro ili Zoloft . Prema dr. Fred Penzel , ljudi koji uzimaju te lijekove pokazati poboljšanje 60 do 70 posto . Međutim , lijek ne treba promatrati kao lijek za sve . Ljudi koji prolaze kognitivna terapija i naučiti tehnike opuštanja i pronaći načine kako smanjiti ili prestati noktiju i kože grizu .
