zrakoplovi & Anksioznost
Airplane anksioznost mogu varirati od blage do ekstrema . U najekstremnijim slučajevima , pojedinci mogu odbiti letjeti na sve . Teškom tjeskobom zrakoplov naziva aviophobia . Učinci simptoma povezanih s tjeskobom aviona su otežano disanje, bol u prsima , lupanje srca , drhtanje, napetost u mišićima , bolove u stomaku, znojenje , vrtoglavica, suha usta , blijedo lice , zajapureno lice , slabost i bodljikava osjeti.
Značaj
Prema LiveScience.com , oko 25 milijuna ljudi u SAD pati od nekog stupnja anksioznosti aviona .
zablude
Airplane anksioznost proizlazi i iz iracionalnih strahova oko avion koji je pao i od drugih strahova , kao što su strah od visine ( akrofobija ) i strah od zatvorenog prostora ( klaustrofobija ) . Također , neki ljudi mogu biti prevladana uz osjećaj bespomoćnosti , jer oni nisu pod kontrolom .
Sigurnost Činjenica
US Department of Transportation je utvrdio da leti u zrakoplov je 29 puta sigurniji da putuju automobilom .
Tretmani
tretmani za anksioznost aviona može uključivati edukaciju o tome kako avioni rade i što možete očekivati na avion , anti - anksioznost lijekova i kognitivno ili virtualne stvarnosti terapije .
Sljedeći članak:Postporođajna Anksioznost Lijekovi
Prethodna Članak:Kako dobiti Samopomoć za anksioznost
Anksiozni poremećaji
- Što Vitamini Pomoć OCD & Anksioznost
- Kako prevladati strah od pokretne stepenice
- Kako prepoznati kliničke simptome anksioznosti
- Kako se nositi s nervoza
- Koja jerazlika između napada panike i Anksioznost napada
- Ideje za Asertivnost Groups
- Pet -godišnjaka s anksioznost
- Koji su tretmani za kronične anksioznosti