Kako znati ako ste u menopauzi

Menopauza ,pravo prolaza ,nestanak svog ciklusa ,kraj brige o uzimajući trudna inovostečena sloboda za žene . Menopauza dolazi sa svojim nizom dosadnih simptoma koji može učiniti ako se prilično jadno . Neke žene nemaju nikakve simptome kad idu kroz menopauzu i drugi pate da nema kraja . Upute
1

Koji susimptomi : Simptomi menopauze mogu biti valunzi, noćno znojenje . Vaš menstrualni ciklus može promijeniti radikalno od nepravilnog razdoblja , da imaju rok više od jednommjesečno
2

Kako ste spavali : . ? Poremećaji spavanja je običnodio menopauze . Nakon problema zaspi ili buđenje s noćnog znojenja se obično iskustvo kada je u menopauzi

3

Kognitivne promjene : . Neke žene iskustvo zbunjenost i poteškoće s koncentracijom , kada prolazite kroz menopauzu . Postoje biljnih dodataka koji može odgovoriti na ove simptome menopauze
4

Kad je to preko : . ? Menopauza može trajati nekoliko years.You smatraju se nakon menopauze kada niste imali mjesečnicu za godine .