Bilje za premenopauze
premenopauze jerazdoblje koje prethodi potpuni prestanak menstrualnog ciklusa . Ovo stanje može trajati od nekoliko mjeseci do 10 godina, a službeno prijelaza u menopauzu nakon 12 uzastopnih mjeseci bez razdoblju . Smanjena proizvodnja estrogena i drugih hormona potaknuti taj proces . Nekoliko biljnih terapija može pomoći ublažavanju simptoma , među kojima su valunzi , suhoća rodnice, promjene raspoloženja, razdražljivost , smanjen seksualni nagon i umor . Blach Cohosh
Alternativna medicina stručnjak dr. Andrew Weil kaže black cohosh je jedan od najviše proučavanih biljaka za liječenje simptoma ovog stanja . On je najpoznatiji po svojoj sposobnosti da razriješi valunga . Blagotvorno djelovanje proizlaze iz njegove sposobnosti da podrži i održavanje razine hormona . Crna cohosh pokazuje iste radnje koje su estrogena bez negativnih nuspojava konvencionalnih hormonske nadomjesne terapije . Iako se ne čini da oponašaju estrogen na bilo koji način , žene koje imaju ili su na rizik za rak hormonski povezana ne bi trebali koristiti ove biljke bez savjetovanja s poznavatelje usluga zdravstvene skrbi . Predložena doza je 20 mg dva putadnevno .
Dong Quai
Ova biljka ima dugu povijest korištenja u kineskoj medicini za rješavanje ženske hormonalne neravnoteže . On nema nikakvu aktivnost sličnu estrogenu , ali kao cimicifuga , posavjetujte se s liječnikom prije korištenja odrediti dozu , a ako je toodgovarajući tretman za vas . Dong quai nije prikladna za žene koje imaju teških krvarenja .
Maca
Prema alternativna medicina stručnjak dr. Ray Sahelian , Maca korijen moglo olakšati neke simptome kao što su tjeskoba i poboljšati smanjenu seksualnu želju . Mali broj studija su učinili i žene koje su 3,5 grama dnevno za šest tjedana doživjeli smanjenje psihičke simptome i prijavio bolju seksualnu funkciju . To se ne čini da ometa hormonalne funkcije na bilo koji način; provjerite sa svojim liječnikom prije korištenja . Moguće nuspojave su nesanica i overstimulation .
Ostali Bilje
University of Maryland navodi nekoliko dodataka na svoje web stranice koje su se tradicionalno koriste za ovo stanje . Studije su ili nedostaju ili su proizvedeni mješovite rezultate . Oni uključuju kadulju , crvene djeteline , Asian ginseng i zimi.
