Kako imaju relativno nesreća razdoblja slobodnog

Menstruacija ječinjenica života da sve žene moraju suočiti svaki mjesec . Budući da živimo aktivan stil života i naša razdoblje nas ne može usporiti , i sada opet , nesreće se događaju . Iako iskustvo je najbolji način da se naučiti nositi s nesrećama , ponekad je život jednostavno ne mogu čekati . Srećom , postoje neke dobre trikove kako su nesreće besplatno razdoblje . Upute Screenshot
1

Nosite jastučiće , Gaće košuljicama i tampone s vama u sve vrijeme . Dok neke žene mogu obilježitidan njihova razdoblje počinje na kalendaru , a neki jednostavno moraju čekati uočavanje , pa uvijek biti spreman , tako da možete početi svoj ​​rok nesreća besplatno . Osim toga , zbogtežine svog razdoblju razlikovat će se iz dana u dan , to je uvijekdobra ideja imati backup .
2

Koristite teške tampone toka i jastučići na svoje najteže dane . Ako vaš protok je još uvijek previše teška , razmislite o korištenju tampona i slabljenja biste spriječili pojavu mrlja na donjem rublju ili hlače . Pobrinite se da promijenite svoje tampone i /ili jastučići svaka dva do četiri sata i za sigurnost i kako bi se spriječilo curenje .
3

Razmislite o korištenju menstrualnog šalicu od gume ili silikona koji se može samo dezinficirati i ponovno iznova i iznova . Nakon što ste naučili kako pravilno umetnuti menstrualnog šalicu , možete osigurati nesreća besplatne razdoblja , kao što su rad , čak i bolje od tampona i može se nositi , bez propuštanja , za 8 do 12 sati .
4

Spriječite pAD iz kretanje koje nosi čvršću donje rublje ili čak preljev svoje donje rublje s biciklističkim hlačicama ili najlonkama . Kada vaš rublje je dopušteno da lutaju , curi dogoditi .
5

Zaštitite se od nesreće , kada je nosio panty liner pomoću dva umjesto jednog . Zbog tanke panty linijski brodovi ne dolaze s krila , često se pojavljuje oskudno hlače kada rublje smjene. Stavite jednu pločicu vodoravno i zaokrenuti strane svog donjeg rublja , a zatim koristiti drugi panty brod na vrhu kao i obično .