Najbolja mjesta trljati progesterone vrhnje na tijelu
Prema Northwest Health Sciences University , prirodni progesteron kremu treba primijeniti "mekih tkiva , kao što su leđa, ruke i prsa . " To je zato što prirodni progesteron krema je topiv u masti , a time , lakše se apsorbira u krvotok i dostupna za korištenje od strane tijela , ako to ne primjenjuje na područjima s većim masnih naslaga .
Koliko Nanesite
Prema Sveučilištu u Michiganu , recept progesteron kreme obično sadrže dozu između 20 i 70 miligrama dnevno . Ovi recepti kreme su puno jače od over-the -counter verzije mogu biti , i zato , prirodne kreme progesterona bilo primjenjuju u manjim dozama ili u većim količinama . Sveučilište u Michiganu odlazi na to reći , "sposobnost kože - primjenjuje progesterona postići učinkovite razine u tijelu jeizvor znatne rasprave . "
Kad se prijaviti
Prema Soul Cysters , onima koji koriste prirodni progesteron kremu za upravljanje polycysic jajnika sindrom ili nepravilnog menstrualnog ciklusa obično nanesite kremu od 14 dana kroz dan 28. njihovih ciklusa , a zatim se zaustavi . To je tako progesteron povući se donijeti na menstruacije i tako povećao progesterona u tijelu može pomoći vratiti ovulaciju . Žene koje koriste prirodni progesteron kremu za menopauzu u pravilu se primjenjuju na dan dok se simptomi nastave .