Najbolji tretman za menopauzu

Klimakterij jevrijeme u životu žene koje u suštini označava kraj njezine plodnosti . To obično počinje s prijelaznoj fazi poznat kao perimenopauze i dovodi do službenog završetka menstruacije identificiran kao menopauze . U tom vremenskom razdoblju , znakovi menopauze često počinju i počnete primjećivati ​​menstrualne nepravilnosti , hormonalne promjene , valunge , promjene raspoloženja i poremećaje spavanja . Za mnoge žene , koja se bavi tim simptomima je vrlo teško , a može vas natjerati da traže tretman za ublažavanje nelagodu . Kao što je s gotovo ništa , neki načini zaštite su daleko bolji od drugih . Hormonske nadomjesne terapije

Od svih tretmana za menopauzu , hormonske nadomjesne terapije je čestonajučinkovitije , pogotovo kada se radi o valunzi, promjene raspoloženja , suhoća rodnice i drugih popratnih simptoma . Estrogen je dalekonajčešća , ali vaš liječnik može preporučiti kombinaciju hormona , uključujući i oba estrogena i progestina , dovesti do olakšanja . Terapija se obično daje dnevno u udobnosti svog doma uz praćenje posjeta sa svojim liječnikom nadzirati učinke lijekova .

Iako ovaj oblik terapije smatranajučinkovitije liječenje za menopauzu , postoji niz potencijalnih zdravstvenih rizika . Zapravo , to je sada vjeruje da su zdravstveni rizici mogu prevagnuti prednosti , pogotovo kadakombinacija hormona koriste , povećava vaše šanse za bolesti srca , raka dojke i moždani udar . Međutim , to ne znači da je svaka žena koja koristi hormonsku terapiju će doživjeti ove nuspojave; to samo vas stavlja na veći rizik , kako bi bili sigurni da i vaš liječnik govori o svojim specifičnim čimbenicima rizika .
drugim oblicima liječenja

Ako vam je neugodno pomoću hormonske nadomjesne terapije za liječenje simptoma menopauze , razmislite okreću drugim oblicima liječenja . Neke žene pozitivno reagiraju na određene antidepresive ili čak krvnog tlaka lijekovima u liječenju simptoma menopauze . Aktuelno kreme estrogena primjenjuju i oko vagine borbene suhoće i gori .

Druge žene smatraju da je potrebno koristiti alternativne oblike skrbi , kao što su prehrambene promjene koje uključuju hranu koja sadrži fitoestrogene ( proizvodi od soje , slanutak , lan i mahunarke .) Čak i uzimanje dodatak vitamina E , slatki ili noćurka može ublažiti simptome menopauze . Progesteron kreme izrađene od divlji jam Također se vjeruje da bi o reljefu .
Self- Care Liječenje

Kada želite izbjeći sebe podvrgavao lijekova i dodataka u tretmanu menopauze , razmislite o korištenju neke mjere self-care za suzbijanje simptoma . To uključuje odijevanje za vruće trepće , imajući soba cool i prozori otvoreni , trčanje oscilirajući ventilator i izbjegavanje potencijalne alergene ( poput alkohola i jako začinjenu hranu ) . Redovito vježbanje izdrava prehrana može ići dug put prema smanjivanju neke simptome . Čak i sudjelovanje u programu prestanak pušenja ( ako pušite duhan ) može pomoći u ublažavanju simptoma i osjećat ćete se bolje .