Kako imati ginekološkog pregleda

Ginekološki ispiti subitna komponenta za održavanje žensko wellness . Ponekad su ispiti su nelagodne za žene . Ako vaš godišnji ginekološki pregled brzo se približava , poduzeti odgovarajuće korake kako bi se osiguralo da seispita ide glatko kao što je više moguće. Upute Screenshot
1

Nađi ginekologa imate povjerenja da bigodišnji ispit udobnije za vas . Odlučite li se osjećate bolje osjeća u muški ili ženski liječnik . Pitajte prijatelja za uputnicu . Upoznajte se s liječnikom prije imenovanja za konzultacije kako bi uspostavili prisnost .
2

znati što očekivati ​​eliminirati bilo kakve nepotrebne stres uzrokovan iznenađenja . Svaki godišnji ginekološki ispit sastoji od iste osnovne komponente: zdjelice , dojke ispita i Papa test . Pitajte svog liječnika što očekivati ​​tijekom pre - ispit konzultacije .
3

Držite medicinskih informacija pri ruci . Svaki godišnji ginekološki pregled zahtijeva ažuriranje papirologiju . Znati datum svog najnovijeg menstrualnog ciklusa , koliko dugo je trajalo i stupanj vašeg krvarenja . Biti u stanju navesti sve lijekove koje trenutno uzimate.
4

Adresa bilo koji od vaših zdravstvenih problema s liječnikom . Zapišite sve nedoumice ili pitanja koja imate prije godišnjeg ginekološkog pregleda pa sve svoje probleme rješavaju na odgovarajući način .
5

Opustite se i duboko disati . Ponekad je to lakše reći nego učiniti . Uzmi duboko diše , a na ispitu stolu . Ostati opušteni ublažava nemir tijekom ispita zdjelice i Papa test . Uzmi utjehu u činjenici daispita jevrlo brz proces i događa samo jednom godišnje .